Temat: Dukanowe 90-tki :-)

kurcze......prpbuje i nie da sie...(((

Witaj kilerr:)

Jak ustalić pasek wagi i inne pytania masz u góry strony "POMOC" wchodzisz tam i o pasku jest na zakładce "PAMIĘTNIKI".
Jest tam też wiele innych pomocnych odpowiedzi.

Pzdr

Kolejna 90-tka witaaa !! :) :) :)

witamy :)Abuja

 dziewczyny dzisiaj odważyłam się wejść na wagę i jest 90.8  huraaaaaaaa- co prawda nie dużo spadło  tylko 0,6  ale to zawsze cos :) dzisiaj piekny dzień  słonko świeci aż się chce żyć  :)- kurcze ale mam dobry humor buźka

Misiocytka gratuluję!U mnie dzisiaj też mniej ok.1 kg, czyli jest 81,5kg, może do końa maja uda mi się zobaczyć 7 na początku wagi? Rano u mnie też było śliczne słonko, a teraz zachmurzyło się i ciśnienie leci na łeb na szyję( czuję to, ponieważ jestem niskociśnieniowcem). Ale postanowiłąm,że mimo niesprzyjającej aury będzie to miły dzień, czego Wam również życzę

roksana1971  świetnie  GRATULUJE :) :) :) Ale widze że wagę masz niezłą  chciałabym  taką już :) super  u mnie tez już chmury  :) Ja właśnie po wielkim sporzątaniu mieszkania  - mycie okien i takie tam ....:) parę kalorii napewno spaliłam.

i Wreszcie mam firanki w oknie :)  bo ostatnie  6 miesięcy miałam puste okna bez karnisza bez niczego tylko żaluzje .:) dzisiaj się zdobyłam pojechałam kupić karnisz firanki i są  wreszcie :)  nie mogę sie napatrzeć  :)

Sorki że wam tak truję ale  mam dzisiaj super dzień :) mimo tego że męczący ale  super :)

  buziaki  

Misiocytka życzę miłych doznań estetycznychja też lubię w oknach firanki, a ile masz wzrostu (tak zupełnie z innej beczki)? A co do mojej niezłej wagi, hmmm kiedyś miałam wagę super, a zostałą z tamtych czasów spódnica (trzymałam ją tak na wzelki wypadek) i chciałabym ją znów założyć. Nie mogę ostatnio ćwiczyć i to nie z lenistwa, na aerobiku zrobiło mi się słabo, serce waliło jak szalone.Postanowiłam chwilowo ograniczyć się do spacerów.Pozdrawiam.

Hej. To ja tak motywująco się do Was dopiszę, bo zaczynałam od 91kg. Jestem na diecie od 8 stycznia i właśnie dobiłam do półmetka.
Na początku szło całkiem nieźle. Teraz jest już coraz trudniej. Już waga tak ochoczo nie spada jak w pierwszych tygodniach. Przez ostatni miesiąc miałam całkowity zastój, ale się nie poddałam i chyba w końcu ruszyło o 1 kg w dół. Mam nadzieję, że pójdzie dalej.

aga1977p gratuluję, mnie generalnie waga spada powoli ale stale, mam nadzieję,że dalej tak będziepozdrawiam wszystkich i życzę miłego dnia- u mnie świeci słońce(podbno to chwilowe,ale zawsze jest przyjemniej,niż jak są chmury).

roksana1971   ja też kiedyś  nie miałam problemów z wagą  dopiero jak zaczełam brać  środki antykloncepcyjne   bez badań bez niczego  - wtedy przytyłam w ciągu 3-4 lat prawie 40 kilo :(i teraz się z tym męczę . Umnie w szafie też wisi jenda skórzana kurteczka  ktorą mam zamiar założyć na jesień :) mam nadzieję że mi się uda :) hehe A co do wzrostu mam 169 cm :)

aga1977p  witamy :) i podziwiamy efekty :) brawo :)