Temat: "Żegnaj zimowe sadełko! dieta Dukana od 1 lutego" - REAKTYWACJA!!

http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.html

Temat ten pierwotnie utworzyła malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek,  które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...

Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i  założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn Naprawdę na to liczę!!

Więc do dzieła kobietki!!!

Cześć ZOSIA, no to życzymy dobrych wieści od ortopedy:)

ADOROTKA, testu nie robiłam , zapomniałam, zaczęłam tak na własnego czuja, jeszcze dziś pociągnę same białka ( 4 dzień) bo jeszcze daję radę, w weekend P+W, będzie mi łatwiej przy posiłkach z rodzinką, a potem chciałabym 2x2, jakoś nie mogę znaleźć informacji jak się taki system sprawdza, o ile pamiętam to coś było na ten temat w którejś z tych małych książeczek z przepisami , pamięta któraś????

zosia ....ale ja tu widze ze paseczek ci sie przesuwa.....juz 3 kilo schudłaś ????
no właśnie zrobiłam test, jednak intuicję ciągle mam niezawodną , 4 dni mi wyszło uderzeniówki:))

hehe spoko

a ile masz byc na II fazie ??? do kiedy , bo ja mam do 3 maja zeby 64 wazyc

jeśli chodzi o mnie to ja na Fazie II mam być do 26 marca i według nich powinnam 63,8kg ważyć. Nio weszłam na wagę i pokazała 67 kg, ale też możliwe , że źle stanęłam za lekko bo jednak z uciskiem na nogę to ciężko, będę u ortopedy to tam się zważę i zobaczymy. Albo tyle wody ze mnie schodzi, bo ostatnio to spuchłam trochę od zastrzyków zakrzepowych. Jejku właśnie leciała reklama pizzy oj jak ja bym ją zjadła całą hahah ;)
Ale widzę po brzuchu, że się zrobił taki malutki. Przejrzałam się w lustrze nio i okazało się że mam cellulit na udach, także mój Maciej będzie mnie musiał teraz dziennie masować, nie ma wyjścia ;) Jak będę wracała to podjadę z tatą do Lidla i zrobię jakieś zakupy na weekend. Ja nie wiem co mam już na ten obiad wymyślać. macie jakiś pomysł tak cobym się najadła?
ja na II mam być do końca marca, narazie zakładam sobie że to ędzie 70 kg, zreszta nigdy nie ważyłam mniej niż 68 kg, tyle mi wystarczy, wiecie , no tego... lata już nie te  skóra nie tej elastyczności i te inne :)) nie chciałabym się pomarszczyć :((

pulpety na parze z mielonego indyka ..... mniam ......

a tu stornka z filmami zoabcz .....

.

http://www.dieta-dukan.pl/

.

poszukaj cos

Dziękuję ci bardzo jesteś kochana, to sobie dzisiaj pojem :)
ja na pewno zrobie kiedys ....bitki wołowe z sosem grzybowym ...jest tam .....ale wyglada mniam mniam .....tylko skadniki....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.