27 marca 2010, 19:18
http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.htmlTemat ten pierwotnie utworzyła
malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek, które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...
Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary
![]()
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn
![]()
Naprawdę na to liczę!!
Więc do dzieła kobietki!!!
Edytowany przez Pinacoladaaa 27 marca 2010, 19:22
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
1 lutego 2012, 13:42
Cześć Dziewczyny :) JA OD jutro zaczynam dukana!! Moge sie dołaczyc:)
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 601
1 lutego 2012, 16:03
jasne zapraszamy i powodzenia
.
jeśli masz jakieś pytania to śmiało, my juz troche przeszłyśmy z tą dieta i niekórzy chca wrócić ...
.
pozdrawiam
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
1 lutego 2012, 16:36
Adorotka... przemyslalam sobie i przyszykuje sie fizycznie i psychicznie chyba od poniedzialku bo jestem wlasnie w pracy do wieczora i nie mam jak zrobic zakupów na rozpoczecie diety... ale moze Ty mi pommozesz? chetnie poslucham waszych rad o tej diecie
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
1 lutego 2012, 16:43
moglabym powiedziec ze zaczynalam kiedys ta diete 2 lata temu przed slubem jakos poczatek maja 2010 chyba ale szczerze nie stosowalam sie drastycznie do niej ale i tak schudlam ok 8 kg. no ale zaraz po slubie zaszlam w ciaze i zmienilam swoje nawyki zywieniowe i niestety w ciazy przytyłam ok 27kg :) baaardzo duzo... ale zaraz spadlo 15 a pozniej tak 5-6kg ale dreczy mnie reszta i chcialabym sie isch pozbyc i mam nadzieje ze mi w tym pomozecie :)
1 lutego 2012, 17:55
super ;-) ja też chcę ;_)
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 601
1 lutego 2012, 19:37
ja uwazam (i tez tak zrobiłam) że powinno sie mieć książke dukana, na allegro mozna tanio kupic.....jest tam wszytsko opisane dokadnie i wiadomo jak postepowac.....oczywiście można w inernecie czytać, ale ja jakos wole miec książke....
.
justyskaaa no i kazdy ci to powie .... duzo wody wody wody /..... :)
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: Male
- Liczba postów: 180
1 lutego 2012, 19:48
miałam zacząć dzisiaj ale nie przygotowana jestem:( ani zakupowo ani psychicznie:)
W sobotę imprezka więc chyba zacznę od poniedziałku:)
pozdrawiam Was serdecznie i życzę powodzenia w gubieniu kilogramów lub centymetrów:)
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: Male
- Liczba postów: 180
1 lutego 2012, 20:24
myślę, że wszyscy mogą jeśli tylko chcą:)
a to stronka, która może nam się przydać
są tu przepisy na jedzonko
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667
- Dołączył: 2007-05-24
- Miasto: Łysomice
- Liczba postów: 550
1 lutego 2012, 22:18
Witam :)
ja od dziś zaczęłam Dukać :) mogę się przyłączyć ???