27 marca 2010, 19:18
http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.htmlTemat ten pierwotnie utworzyła
malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek, które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...
Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary
![]()
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn
![]()
Naprawdę na to liczę!!
Więc do dzieła kobietki!!!
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez Pinacoladaaa 27 marca 2010, 19:22
28 września 2010, 12:59
>ja nie mogę odmówić sobie słodkiego i to
> jest mój mega problem
ja generalnie potrafię sobie odmówić, ale najgorzej jest przed @ ... wtedy to nie ma bata-muszę coś słodkiego wszamać! i tak jest przez kilka dni pfffff
28 września 2010, 13:00
>to super a ja ich nie kupiłam bo
> najczęściej chodzę w spodniach na kant
aaa no do spodni w kant to średnio by pasowały takie gumiaczki
![]()
28 września 2010, 13:03
> >to super a ja ich nie kupiłam bo> najczęściej
> chodzę w spodniach na kantaaa no do spodni w kant
> to średnio by pasowały takie gumiaczki
no ale jak taka pogoda bedzie cały czas to kupie sobie kalosze i bedę w jeansach śmigać,bo widziałam jak kobietki w nich dobrze wyglądają
28 września 2010, 13:07
pewnie że tak
![]()
a wzorów takich kaloszków jest naprawdę mnóstwo więc jest w czym wybierać
28 września 2010, 13:24
> pewnie że tak a wzorów takich kaloszków jest
> naprawdę mnóstwo więc jest w czym wybierać
no wzorów jest mix
28 września 2010, 13:24
chyba jutro pójdę sobię kupię
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
28 września 2010, 14:21
> > dziewczyny jak tam pogoda u Was? ja juz mam
> dosc> deszczu... dajcie znac, jak zobaczycie
> slonce:-)u mnie na horyzoncie brak słońca
u mnie rowniez brak, ale deszczu az z a duzo:-(
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
28 września 2010, 14:22
> co do mojej wagi to nie wiem.. nie ważę się bo aż
> strach...zresztą muszę się do czegoś przyznać...
> odpuściłam sobie troche dukana-tj zmodyfikowałam
> bo już nie mogłam patrzeć na sery, kefiry i
> jogurty...
wszyscy maja dosyc dukana, to normalne
powiem ci pina ze ja nie schudlam jak sobie zmodyfikowalam:-(wiec wrocilam do twarogu, wczoraj jak go jadlam to prawie rzygalam
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
28 września 2010, 14:24
> mam chęć schudnać ale jak to zrobić dukan odpada
> bo mam obrzydzenie do nabiału mysle o diecie
> 1000kcl
bylam na tej diecie i co i mialam dosyc liczenia co jem
28 września 2010, 14:24
> co do mojej wagi to nie wiem.. nie ważę się bo aż
> strach...zresztą muszę się do czegoś przyznać...
> odpuściłam sobie troche dukana-tj zmodyfikowałam
> bo już nie mogłam patrzeć na sery, kefiry i
> jogurty...
Czytałam ostatnio, że jak człowiek przez długi czas jest na diecie, która eliminuje chociaż jeden z potrzebnych nam składników, organizm po pewnym czasie się buntuje i mimo iż stosujemy dietę wzorowo nie chudniemy. Rzeczywiście coś w tym jest bo wiele z nas po 4 miesiącach Dukana jakoś zgubiło motywację i chęć walki.
Na podstawie swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że to prawda bo mój organizm zaczął się rzeczywiście buntować. I teraz jak jestem na 1200 kcal kiedy jem wszystko ale mniej czuję się lepiej i nie mam już zachcianek i napadów wilczego głodu. Dukan jest dobry bo pozwala dużo i szybko schudnąć, ale ciężko na nim długo wytrwać.
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn 
Naprawdę na to liczę!!
