Temat: Wielkanoc z Dukanem

Czesc dziewczyny. Jestem od jakiegos czasu na dukanie i tak sie zastanawiam co w swieta??? Macie jakies pomysly na swiateczne potrawy by wyszly proteinkowe???
Pasek wagi
Mi w niedziele wielkanocną wypada pierwszy dzień proteiny + warzywa.
Na pewno bedzie duuuzo jajek, szynke poświęci się drobiową, śledzie i sałatki - z tuńczykiem, śledziowa, sałatka gyros (zamiast majonezu sos jogurtowy)
W niewielkich ilościach wolno nam nawet buraki - może bedzie nawet ćwikła ;-)
jeszcze nie wiem, na pewno dużo pomysłów wpadnie przy samych przygotowaniach do swiąt
Pstrag w galarecie :)ogolnie ja bym stawiala na ryby 
jajeczkaaaaaaaaaaaaaaa, galaciki, sernik dunkana, wedlinki drobiowe cała masa am am
a moze by skubnac troche bialej kielbaski?:>
Pasek wagi
ja planuję zrobić serniczek, do tego oczywiście wędlinka, jajka, sałatka z tuńczykiem...
najtrudniej będzie odmówić sobie barszczu i kiełbaski... echh no ale cóż-trzeba twardym być!
ja jade do domu, bo jestem studentka i troszke sie boje tego :(

Ja się bałam na początku diety jak to będzie właśnie ze świętami. A tu jest tyle pysznych przepisów.

Ja planuję następujące smakołyki:

jaja faszerowane, z sosami 

oczywiście do koszyczka wędlinka chuda, buły dukanowskie

na deser piernik (nie przepadam za sernikami)

żurku tylko skosztuje na śniadanie, ale reszta po dukanowsku będzie

no i jakaś sałateczka też się pojawi (akurat mam PW na święta)

Mniam! Juz nie moge się doczekać!

ja jade do domu, bo jestem studentka i troszke sie boje tego :(

ja jestem w podobnej sytuacji i już teraz wiem, ze będę zmuszona przerwać dietę na czas świat bo nie wyobrażam ich sobie bez ciast i placków mojej mamy...
ja jade sie goscic... i tu jest problem.... bede kombinowac, cos dla siebie samej....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.