Dukan 1/1 czy 5/5 - strona 4

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

Kup dietę

Zaloguj się

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

martka90

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2010, 10:42

Zwaracam się do osób, które są lub były na diecie Protal. Sama byłam na niej rok temu, a 1.03 wróciłam. Dziś kończę pierwszą fazę i zastanawiam się czy w drugiej stosować rytm 1/1dzień czy 5/5. Ostatnio stosowałam 5/5, ale było to bardzo męczące. Dlatego teraz zastanawiam się czy 1/1 daje takie same efekty???????

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Dzasta20161

Dołączył: 2016-11-26
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2016, 22:21

Co jest nie tak dziewczyny? NA 1 fazie jestem 6 dzień a schudłam tylko 1 kg?dlaczego tak mało? zniechęca mnie to.Dodam, że jem prawidłowo jak w książce.