Temat: DUKAN - grupa wsparcia 20.08.2012

Tak tak  Viktoria biodra i uda to jest u mnie priorytet :)

http://zkotemwkuchni.blogspot.ch/2011/02/ptasie-mleczko-w-czekoladzie-dukan.html   fajne przepisy

 

hej wszystkim.
dziś mijają równo 3tygodnie, od kiedy podjelam walke. a na wadze równo minus 5kg!

ale naskrobałyście dziewczynki:) ja czekam na kolacje. dzisiaj kurczak z rozna:) zjem z dziecmi moimi,  mam trójkę więc za wiele nie będzie ale zawsze cos innego:) jestem ciekawa wagi w sobote. mam nadzieje ze spada, chociaz i tak sie nie poddam bo widze ze ciuchy robią sie luzniejsze:) dla lepszej motywacji kupilam sobie spodnie za male:) uwaga az 10 cm mniej w pasie, reszta obcisla by byla teraz. no wiec niestety moja zmora tez jest brzuch.
swietne jest hula hop z masazem. znajoma w 2 mies krecenie po 20 min dziennie stracila 14 cm w pasie!!!

no ja mam to hula hop 1,5 kilogramowe,jest świetne. Jak byłam pierwszy raz na dukanie to tylko nim krecilam i sporo pleciało. Na początku były siniaki ale juz sie przyzwyczaiłam.

KURDE JA MAM TAKIE LEKKIE ZWYKLE I NIE WYCHODZI MI NIM:( CZY TYM Z MASAZEM JEST LEPIEJ SKORO JEST CIEZSZE?

nie nie kochana ja nie jestem okragła talie mam jak u osy duży biust i mocny dół ze sie tak przyrównam bardziej jak Jennifer Lopez ale z wiekszym cycem no i oponką:)

Mój wyglada identycznie jak ścisne spodniami to go nie widac i wszyscy mówią że nie mam brzucha ja sie mierzyłam po wypuszczeniu paskudztwa ze spodni, co do bioder nie macie czego zazdrościć bo u mnie jest masakra ze spodniami. Jak kupuje i mam dobre w udach to kurde w pasie jak ciażowe jak dobre w pasie to w udach aż na szwach puszczają- tragedia.

ja miałam już takie lżejsze tez z masażerem ale warzyło 700 gram i dla mnie było za lekkie,czym cięższe tym lepsze efekty. Zastanawiałam sie nad takim 2 kilo,ale było droższe o 40 zł więc sobie darowałam. Fajne w nich jest to że można je rozłożyć i schować.Na początku jest ciężko ale szybko się przyzwyczaja. Ja polecam!!

to chyba sie zaopatrze w takie cudo