Temat: DUKAN - grupa wsparcia 20.08.2012

Hej Dziewczyny, poszalałam wczoraj na aerobiku, a potem na salsie. Cały nadmiar wody chyba zleciał, bo zostało tylko 0,1 więcej niz na pasku, wiec się troszkę uspokoiłam. Pocieszam się jednak też tym, ze zaczełam 4 tydzień z Dukanem i teraz organizm już zaczął spalac tkankę tłuszczowa, czyli teraz tylko wytrwać!!!!! Jak patrzę w wielkie lustra na aerobiku, to hm... troszke lepiej, ale tylko troszkę, bo lustro w łazience z bliska pokazuje wiele mankamentów, ehhh my kobiety, czy kiedyś obudzimy się w 100% zadowolone z własnej figury i wyglądu? Słoneczne buziaki dla wszystkich Dukanek:)

Wiewiórka u nie podobnie wzrost o 2kg czyli do wagi sprzed Dukana.

Ja przesunęłam swój paseczek żeby nie było oszustw będe pokazywał nie tylko spadek wagi ale i moje wzrosty. Od dzis tez prowadze pamiętnik. No i postanowionko wyżre dziś z domu wszytkie dozwolone węgle które mogłby sie zepsuć czytac mleko skondensowane pewnie coś z niego zrobie i normalnie z węgli takich to będa tylko otręby co by kupka była:D no i jogurty ale nawet już ograniczyłam. A co do ruchu to wierzcie mi mam go więcej niż moja 9 letnia córka. Jejku jaka ona jest kochana ciagle mi powtarza ze i tak jestem sliczna, najładniejsza mama i że wyglądam jak nastolatka, już wiem po co ma sie dzieci:)

To ja i moja córa ta a propos:)

Lypa nie chca dodać.
Dziewczyna a może tak zamiast wagi teraz podzielimy sie swoimi wymiarami? Przecież nie samą waga człowiek zyje może to na zmotywuje??

Hmm, 

jak sie wrzuca ten pasek na forum??

Szyja	cm	32 cm	32 cm	0 cm	( 0 % )
Biceps	cm	28 cm	28 cm	0 cm	( 0 % )
Piersi	cm	100 cm	100 cm	0 cm	( 0 % )
Talia	cm	76 cm	76 cm	0 cm	( 0 % )
Brzuch	cm	97 cm	97 cm	0 cm	( 0 % )
Biodra	cm	100 cm	100 cm	0 cm	( 0 % )
Udo	cm	58 cm	58 cm	0 cm	( 0 % )
Łydka	cm	38 cm	38 c

sory za zaśmiecanie ale tam mi sie cos przesuneło nie wiem jak ten wpis usunać. No ja mam najwieksze brzucho moja zmora od niepamietnych czasów a od 9 lat koszmar dnia codziennego ( efekty ciazy) Jak widzicie wyglądam dosc komicznie  wąska talia wielki cyc i olbrzymie brzucho prawie jak cyc- ale wszytko podałam szczerze nic nie wciagałam nic nie nadciagałam tak to wygląda- masakra

Wiewiórka , bo Ty  jesteś typowe "jabłko" , za to Neokatrina "gruszka". ja też jestem typowa "gruszka'. Schudne z biustu, ze wspomnienie, do tego talia osy i do tego biodraaaaaaa  i udaaaaaaaaa. cholerkaaaaaaaaaaaaaa, ehhhhhhh