Temat: DIETA PROTEINOWA OD 03.02.2010 - zapraszam

Myszoskoczek ile od początku diety ubyło ci kilogramów??

Dzisiaj poszłam na proteinkowe zakupy i łapy mi opadły aż do samej ziemi.. Tesco poznańskie chyba nie wie,co to są produkty o małej zawartości tłuszczu:(

Macie też takie problemy z jogurtami / serkami / mlekiem?

U mnie tylko mleko 0% nie występuje..

U mnie tak samo.. Serki wiejskie, które jem też maja 2,5 % tłuszczu.. Mam nadzieję,że to nie przekreśli naszych wysiłków..

I jak tam kochaniutkie ?? Gotowe na jutrzejsze pierwsze ważenie?? Ja szczerze mówiąc trochę sie tego obawiam :P Tylko nie zapomnijcie i wpisujcie ile wam od początku dietki ubyło tłuszczyku :D Ja oczywiście jak tylko wróce o 8.00 do domu - wskakuję na wagę i się spowiadam :D

2,5 % to chyba nie jest jeszcze tak najgorzej.. Mogłybyście mi podać co to za serek? (nazwa/firma). U mnie wszystkie miały dużo powyżej 3 i trochę mnie to przeraziło, a że jestem od jogurtów i serków uzależniona, no to trochę szkoda by tego nie połączyć z dietą. Z drugiej strony chyba aż takie gwałtowne przestawienie się na produkty 0 i trzymanie się na nich dany okres czasu nie wydaje mi się jakoś specjalnie zdrowe;)

Co do ważenia,to moja waga odmówiła dziś współpracy i ciągle pokazuje 33 kg;)

Witam..ja od jutra tż zaczynam 10 dniową walkę z samą sobą..mam nadzieje że dam rade bo cel mam szczytny :)

ja już przeszłam na 2 fazę, 1 trwała u mnie 3 dni, tak jak wyszło mi w teście dukana, początkowo planowałam przedłużyć to o jeden dzień, ale tak mi się strasznie chciało warzyw, że dzisiaj przeszłam na 2 fazę.teraz muszę zdecydować się jak będzie ona wyglądała, 5/5, 1/1?

Ja myślę że 1/1 to lepszy pomysł :) 5 dni samych protein - to dużo i łatwiej o grzeszki :)

3% ma lekki z piątnicy