Temat: Dukan 1 faza sos z przecieru pomidorowego ?

Hej! W książce jest napisane, że można jeść przecier pomidorowy więc sobie tak pomyślałam, że mogę zrobić sobie jakiś sos macie pomysły??

Chodzi mi o jakiś sos do makaronu. Bo tutaj http://www.dukan.wu.pl/ jest przepis na makaron z mąki kukurydzianej...  (Tak właściwie można to jeść?)

Ja czytam w ksiażce, ze koncentrat pomidorowy, przecier itp. sa dozwolone a czy mozna sobie dodac jogurtu light?

Pasek wagi

Jogurt jest przeciez dozwolony na kaxdej fazie bez ograniczen

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.