Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

dzieki natusia 
Pasek wagi
Ja właśnie skonsumowałam mój obiadek - pierś z kurczaka z musztardą upiekłam w piekarniku i zjadłam z przepysznymi korniszonami. Zawsze je lubiłam, ale teraz jestem prawdziwą maniaczką korniszonów:) Za jakąś godzinę wypiję w ramach podwieczorku pyszne, słodziutkie cappuccino. Spróbuję trochę poćwiczyć, ale mam strasznego lenia. Czekając, aż obiad się upiecze, zrobiłam co prawda ćwiczenia na ramiona, ale chciałabym trochę bardziej się zmęczyć. Wtedy miałabym poczucie, że to był naprawdę udany dzień:)
hi hi właśnie na tvn style mówili o naszej dietce
> hi hi właśnie na tvn style mówili o naszej dietce
no tez widzialam
bo wellman chyba tez jest na dukanie gdzies czytalam o tym
widze ze jest bardzo popularna 
Pasek wagi
tylko po niej nie za bardzo widać, żeby ta dieta działała
nie wyobrażam sobie wellman szczupłej jej to nie przeszkadza że jest przy kości
a nawet jej pasuje
Pasek wagi

ale sie  rozpisalyscie  ;)  iwusia  tobie tez 

100 lat!!!


dziekuje 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.