Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

> > osz k.....wa znowu>
> dupa.....................dzialaj dzialaj dzialaj>
> dzialaj ....................dzialaj dzialajdziala,
> dziala Moniusiu:-)

noo u mnie też działa pewnie zaraz znowu coś się pomiesza, ale ta chwila porządku jest piękna
> natusia78 spokojnie... na pewno wszystko się
> unormuje i waga znowu będzie ci leciała w dół jak
> szalona ja to aż się boje wchodzić na wage
> ostatnio... wielkimi krokami zbliża się koniec
> miesiąca a tym samym oficjalne ważenie i
> mierzenie-boję się co z tego będzie ale trzeba być
> twardym a nie miętkim!!
no i wlasnie zrobilam sie mietka ostatnio:-(
dobrze ze jestescie ze mna, bo jak poczytam ze u was to samo to jakos razniej
> kochana., ale nie porownuj mojje wagi do swojej, ja mam 3cyfrowa:-(
no niby tak..................ale wiem ze ty szybciutko 40kg zgubisz a ja w takim samym czasie tylko z 7..............a przeciez kazdy by chcial chec zgubienia jest rownie silna
> >no i wlasnie zrobilam
> sie mietka ostatnio:-(dobrze ze jestescie ze mna,
> bo jak poczytam ze macie tak samo to juz lepiej
> sie czuje

prawda??!! mam dokładnie to samo.. jakbym się odchudzała jak zwykle-na własną rękę to na bank już dawno bym odpuściła-szczególnie po tym 2-tygodniowym zastoju! a jak tak wejdę na forum... poczytam was... pożalę się to od razu mi lepiej i jakieś nadludzkie siły do odchudzania we mnie wstępują
> > kochana., ale nie porownuj mojje wagi do swojej,
> ja mam 3cyfrowa:-(no niby tak..................ale
> wiem ze ty szybciutko 40kg zgubisz a ja w takim
> samym czasie tylko z 7..............a przeciez
> kazdy by chcial chec zgubienia jest rownie silna
oby to bylo tak szybciutko jak mowisz
> > >no i wlasnie zrobilam> sie mietka
> ostatnio:-(dobrze ze jestescie ze mna,> bo jak
> poczytam ze macie tak samo to juz lepiej> sie
> czujeprawda??!! mam dokładnie to samo.. jakbym się
> odchudzała jak zwykle-na własną rękę to na bank
> już dawno bym odpuściła-szczególnie po tym
> 2-tygodniowym zastoju! a jak tak wejdę na forum...
> poczytam was... pożalę się to od razu mi lepiej i
> jakieś nadludzkie siły do odchudzania we mnie
> wstępują

no to po twoim poscie widze z  ze mna jest wszystko oki:-)
dobra damy rade nie ma sie co licytowac i bjadolic jestesmy super babki i nie damy sie jakims zastojom prawda?
> >no niby tak..................ale
> wiem ze ty szybciutko 40kg zgubisz a ja w takim
> samym czasie tylko z 7..............a przeciez
> kazdy by chcial chec zgubienia jest rownie silna

kochana nawet nie zdajesz sobie sprawy co ja bym dała żeby ważyć tyle co ty!!!!
a twoja waga na pewno się ruszy!! może zacznij częściej spacerować, jedz bardziej regularnie, pij więcej wody.. sama nie wiem...
a może po prostu musisz być bardziej cierpliwa... twój organizm wystawia cię na próbę!! jeśli odpuścisz twoje kg wygrają!! a przecież to ty masz je pokonać i pozbyć się na zawsze!!!
> no to po twoim poscie widze z  ze
> mna jest wszystko oki:-)

pewnie że jest! nawet bardzo oki po prostu jak waga nagle się waha albo stoi tracimy wiarę i nadzieję że coś się poprawi - ale właśnie o to chodzi temu diablikowi który siedzi u nas za uchem... i namawia... "a odpuść sobie! ... zjedz czekoladkę.... przecież ta dieta nie działa, nie widzisz?!" ..... NIEE!!! twarde babki jesteśmy i damy radę!!
 
> damy radę!!

YES

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.