Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

kurcze co się ostatnio dzieje z tą vitalią nawet normalnie pogadać sie nie da.. echh

OtwGirl dziękuje za przepis na sałatkę!

gdzie jest mój post?
Napisałam właśnie wiadomość do szefostwa Vitalii.. może dowiemy się czym spowodowane są te problemy z forum i czy da się jakoś to naprawić mam nadzieję że się uda bo tak dłużej pracować się nie da!!!
witam sie i ja
no nie makarba  z vitalia
myszko, twoj post sie pojawil wczorajszym dniem
a w ogóle to mnie właśnie tak natchnęło.... coś dawno nie zaglądają do nas malutka2134 , czarna100 czy iwusia84 ...
co się z nimi dzieje?! ochhh
Ja niestety też. Chociaż przez kilka ładnych lat grałam w koszykówkę. I byłam całkiem niezła mimo niskiego wzrostu. Ale teraz brak czasu (nieregularne dni i godziny pracy i szkoły) zmusiły mnie do zarzucenia chodzenia na wf. A biegać nie lubię.
Pasek wagi
> a w ogóle to mnie właśnie tak natchnęło.... coś
> dawno nie zaglądają do nas malutka2134 , czarna100
> czy iwusia84
> ...co się z nimi dzieje?! ochhh

wiesz ja juz dawno pytalam gdzie sa dziewczyny
nawet anicezdeczka nie pisze, chyba sie na nas obrazil
> > wiesz ja juz dawno pytalam gdzie sa
> dziewczynynawet anicezdeczka nie pisze, chyba sie
> na nas obrazil

no tak wiem. przykro że początkowy skład który zebrał się na tym wątku jakoś tak się wykruszył...
a anicezdeczka... może faktycznie się obraziła... może trochę za ostro ją potraktowałam, ale kurcze przecież nie chciałam jej urazić, nie zrobiłam tego żeby zrobić jej przykrość a dla jej dobra! ojjjj
ja uciekam dziewczynki. do "zobaczenia" jutro!
dzień dobry z kaffką
Pasek wagi
witam się i ja
> OtwGirl
> dziękuje za przepis na sałatkę!

Smacznego :)

Ja przed chwilą zaczęłam pracę. Co słychać u Was?
Pasek wagi
Dzień dobry :) a ja witam się z herbatą i bólem głowy ;) mam nadzieję, że vitalia dzisiaj będzie zachowywać się normalnie bo przez ostatnie parę dni nie dało się normalnie rozmawiać :( byłam wczoraj biegać....o kurde dziewczyny ale super sprawa...czułam się potem świetnie a jak mnie dzisiaj mięśnie nóg bolą polecam bieganie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.