© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
22 marca 2010, 17:39
22 marca 2010, 18:43
22 marca 2010, 18:44
jestem już po ćwiczonkach 
zauważyłam że z dnia na dzień mam coraz więcej energii 22 marca 2010, 18:46
22 marca 2010, 18:48
22 marca 2010, 18:55
do tego jeszcze piłka gimnastyczna-siadam i odbijam się-świetne ćwiczenie na nogi i pośladki 
no i agrafka-też na nogi.22 marca 2010, 19:00
22 marca 2010, 19:02
uroczyscie obiecuje ze dzis bede cwiczyc !!!!!!!!!!!!! ogladajac m jak milosc:)
22 marca 2010, 19:04
