Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

asica tu masz przepis ;d

- duze krewetki
- swiezy czosnek
- cebulaa
- przyprawy
 
Krerwetki wczesniej rozmrazamy , podsmazamy lekko cebulą pokrojoną . Kładziemy ją na blasze dodajemy pokrojony w plasterki czosnek na to ukladamy na wierzch krewetki , posypujemy przeyprawiamy zapiekamy az do zarumienienia w piekarniku ; DD


Proszę  ; *

natusia78 wiesz znamy wiele małżeństw kłóci się prowadząc własne firmy ale wydaje mi się że to kwestia dogadania się jak jest wam dobrze w domu to i w pracy będzie dobrze

Funnily dzięki



o wlasnie za mna zupa chodzi nie jadlam zadnej od kad jestem na dukanie

natusia78

własny biznes polecam zawsze pracuje się dla siebie. Na pewno mniejszy stres niż u kogoś nikt nie może Ci mówić co masz robić i to jest fajne. Zastanówcie się bo opłaca a i dotacje można dostać hahaha

mój czas w pracy dobiegł końca zajrzę wieczorkiem po orbitku papa
ej a parowki mozna jesc w 1 fazie ? :D
raczej nie są tłuste
> natusia78 własny biznes polecam zawsze pracuje się
> dla siebie. Na pewno mniejszy stres niż u kogoś
> nikt nie może Ci mówić co masz robić i to jest
> fajne. Zastanówcie się bo opłaca a i dotacje można
> dostać hahaha

WIEM ZE FAJNIE, BO JUZ MAM DOSYC SWOJEJ SZEFOWEJ
ALE BOJE SIE ZE NIE WYPALI, BO W WAWIE JEST JUZ OK 250 SZKOL
> ej a parowki mozna jesc w 1 fazie ? :D
W ZADNEJ FAZIE NIEEEEEE
no ale to bialko ;d

ale oki ; d
obejde sie bez nich ; D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.