Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

ja juz po obiedzie
losos pycha
ide robic kawke, wiec zapraszam na druga kawke

natusia78 ja też lubie łososia,a najbardziej wędzonego pycha.

Ja kawkę poproszę,bo coś mnie sen bierze.A moja Dominika właśnie się obudziła.

 

Idę małej usmazyć paluszki rybne bo lubi

> natusia78 ja też lubie łososia,a najbardziej
> wędzonego pycha. Ja kawkę poproszę,bo coś mnie sen
> bierze.A moja Dominika właśnie się obudziła.   Idę
> małej usmazyć paluszki rybne bo lubi
a ja wlasnie wedzonego nie za bardzo
ale taki na grilu i nie daje nic, ani soli ani przypraw, tak sobie jem bez niczego

robi sie kawka
prosze



natusia78 dzięki za kawe
Coś mi nie dobrze po tej makreli (za tłusta była)
> Coś mi nie dobrze po tej makreli (za tłusta była)
no wlasnie
ja niestety nie moge jesc makreli, bo mnie mdli po zjedzeniu
dziewczyny ja spadam będę wieczorem ,zaraz jadę z małą na wieś po wiejski jajka
>brawozazdroszcze takiego
> humorkubo ja mam jeszcze daleko do normalnego
> wygladuseler...hm...sama nie wiem

Mi też jeszcze brakuje. Cały czas nie przekroczyłam magicznej 80tki, ale wyglądam zdecydowanie lepiej niż dwa miesiące temu, gdy bliżej mi było do kobiety w 8 miesiącu ciąży niż do 23letniej panny bez zobowiązań rodzinnych. Ale teraz brzuch już niedługo całkiem zniknie, z nóg też poschodziło, więc tylko się cieszyć. I korzystać!
Pasek wagi
Jak wam fajnie ja na razie efektów nie widzę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.