© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
18 marca 2010, 20:46
a reszta dziewczyn gdzie?
ćwiczą
jedzą
śpią
pracują
18 marca 2010, 20:48
do usłyszenia później-mam nadzieję że jeszcze kogoś zastanę 
18 marca 2010, 20:58
18 marca 2010, 21:15
18 marca 2010, 21:16
18 marca 2010, 21:20
18 marca 2010, 21:26
18 marca 2010, 21:29
18 marca 2010, 21:50
natusia skad ja to znam, rodzice płacą krocie, a dziecko się uczyć nie chce, ja mam ten luksus, że takowe dziecie po 2 nieprzygotowaniach wyrzucam i takie sobie ustalam zasady na początku.
nie mam inspiracji proteinowej, jakoś głodna jestem, ciasto jogurtowe z aromatem rumowych pysznotka, ale całe na raz to nie dam rady 
był znajomy i mimo prośby wlazł w butach i mam syf, wiem mial ganitur, ale kurcze może to nie jest eleganckie, ale ja buty u wszytskich ściagam....
miłej nocy
