- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 11:13
> Martynika11 JA TEŻ mam cuda z eveline i cudów nie
> zauważyłam ,ale ja smaruje się niesystematycznie a
> zawsze mówie sobie że musze się poprawić pod tym
> względem i smarować codziennie. Ja od początku
> dukana schudłam 7 kg i czuje się lepiej jakoś tak
> lekko i zmiejszyła się moja zadyszka po wchodzeniu
> na schody.
tez mialam problem z systematycznoscia, to teraz te cuda mma pod reka czyli kolo laptopa lub w spodniach wkiszonce i sie smaruje
15 marca 2010, 11:15
> ja dopiero 15 i narzekam :) oj glupia pipa ja
Na początku jest najgorzej, musisz się przyzwyczaić, organizm też. Poza tym trzeba wymyślać menu na każdy dzień, to było dla mnie chyba najgorsze. Ale zobaczysz z czasem zapomnisz, że jesteś na diecie...
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 11:18
no wlasnie pocztaki zawsze sa trudne
a i czasem czlowiek wpada w monotonie, ale dobrze z eona szybko mija
15 marca 2010, 11:27
Ale numer...dostałam dzisiaj fakturę za internet a wiecie na ile? na 0,02 EUR
![]()
się uśmiałam...
15 marca 2010, 11:28
ja się przyznam bez bicia że przyzwyczaiłam się do diety,nie ciągnie mnie ani do chleba ani do ziemniaków
15 marca 2010, 11:33
> ja się przyznam bez bicia że przyzwyczaiłam się do
> diety,nie ciągnie mnie ani do chleba ani do
> ziemniaków
Ja mam dokładnie to samo, a wcześniej nie wyobrażałam sobie życia bez chleba, ziemniaków czy ryżu. A teraz wydaje mi się, że wszystkie moje obiady są lepsze bez tych dodatków :D
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
15 marca 2010, 11:38
ja musze znalezc dobry przepis na bułki dukana ale bez tej maizeny czy jak to tam :) bo bylek najbardziej mi brakuje :)
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 11:40
mi tez juz nic nie brakuje
15 marca 2010, 11:44
> ja musze znalezc dobry przepis na bułki dukana ale
> bez tej maizeny czy jak to tam :) bo bylek
> najbardziej mi brakuje :)
Na razie nie piekłam ani chleba ani bułek więc nie wiem, ale na pewno znajdziesz parę przepisów w wątku z przepisami. Widziałam tam parę fajnych. A maizena to skrobia kukurydziana, którą możesz zastąpić mąką kukurydzianą.
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
15 marca 2010, 11:49
juz mam taki na otrebach tylko i jajku i serku :) starczy :)
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
się uśmiałam...
