- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 09:35
> Dzień dobry :) Anecizdeczka, ja jadłam te jogurty
> jogobella light ale po pewnym czasie
> zaobserwowałam, że waga po nich się zatrzymuje,
> dlatego raczej ich unikam :( a szkoda bo dobre są
> i zawsze to jakaś namiastka owoców. Pinacoladaa, i
> ja się dołączam, POWODZENIA :)Miłego
> poniedziałku!! Znalazłam dzisiaj na biurku w pracy
> M-joy Milki i tak na mnie kusząco
> spogląda....zjeść czy nie zjeść oto jest pytanie
> :( Pomocy.....
NIE ZJESC!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 09:36
> Dukan w swojej książce pisze, że wszelkiego
> rodzaju herbatki są wskazane, w końcu trzeba dużo
> pić stosując tą dietę! co do selera-skoro jesteś
> na 2fazie, etap PW to nie ma przeciwwskazań co do
> ilości zjedzonych warzyw!A waga skoczyła pewnie
> dlatego że jesteś na warzywach-dostarczasz
> organizmowi dużo wody w nich zawartych, więc to
> normalne. jak skończysz warzywa i przejdziesz na
> czyste proteiny to waga na pewno spadnie!
WIECIE CO A JA mam JAKIS DZIWNY ORGANIZM, NIE TO ZEBYM NARZEKALA, ALE MOCNO MI SPADA WAGA PO WARZYWACH, JESTEM NA 1/1 ale 2 DNI PODRZAD ZROBILAM SOBIE WARZYWA I DZISIAJ PRAWIE MINUS 0,5
sorki za caps lock, dziecie mi wlaczylo:-)
Edytowany przez natusia78 15 marca 2010, 09:39
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 09:37
> natusia78 GRATULUJĘ!!! oby tak dalej!!
dzieki
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 09:37
> natusia78 gratulacje
dzieki
15 marca 2010, 09:39
ja po warzywach tyje i jestem co chwile głodna ,a ja jestem na samym białku tego problemu nie mam
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 marca 2010, 09:40
> ja po warzywach tyje i jestem co chwile głodna ,a
> ja jestem na samym białku tego problemu nie mam
wiec tak jak mowie zalezy od organizmu
15 marca 2010, 09:41
no tak, wszystko to kwestia osobista, każdy reaguje inaczej. u mnie tez równie bywa-raz na warzywach waga spada, a raz wzrasta. nie wiem od czego to jest uzależnione. Najważniejsze żeby leciała w dół!!
![]()
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
15 marca 2010, 09:44
ja tez na wazywach ciagle glodna sie czuje heh jaka buba a wiecie co w bierdonie jest tunczyk w sosie slodko kwasnym mysle ze na pw sie nadaje bo jest na koncentracie pom z papryka i wogole a taki pyszny ze masakra
15 marca 2010, 10:09
anecizdeczka22 sprawdz ilość wegli do białka w tym tuńczyku
- Dołączył: 2010-03-05
- Miasto: Łopacianka
- Liczba postów: 2332
15 marca 2010, 10:12
wiecej bialka :) sprawdzalam dokladnie inaczej bym nie jadla :) teraz jem twarog chudy polany jogo light jagodowym mniammmm
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
