Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

hihi noooo to teraz to rozumiem!!! to rzeczywiście taki mały nic nieznaczący powód no kto by się przejmował

no tak - jestem zdrowa, zdrowo się odżywiam a napewno lepiej niż dotychczas, wię to też w przyszłości na pewno zaowocuje nawet jakby ta przekleta waga miała stac, no i moze wkoncu zaczne ćwiczyć to też taka chęć bez względu na wagę - dla zdrowia i kondycji

nie chciałabym nie móc sie podmyć czy nie móc zawiązac butów....:)

a wogle to wczoraj miałam lenia a dziś mnie naszło i chodzę i sprzątam i sprzatam ......chwilkę odpoczełam kawusia wypita wiec ide dalej skoro mam wene coby sie nie odechciało i dziewczyny na spacer mnie ciagną wię może do galeri bo chcą bluzki z hannah montana:D

Hej jestem tu powiedzmy nowa bo jak do tej pory to tylko troszkę czytałam waszych wpisów dziewczyny:)
Wydawało mi się że tylko ja mam takie dni załamania na dukanie ale widzę że nie jestem sama:)
Mam cały czas ochotę na słodkości wczoraj upiekłam roladkę z przepisu dukana rewelacja ale kurczaki patrze że juz prawie zjadłam nio pocieszam się że nie sama bo reszcie domowników też smakowała:):)
Lece wszamać obiadek (gołąbeczka :):):) mniam) a później spacerek z psem.
Postaram się wpadać częściej na forum bo widzę że super wsparcie tu można uzyskać:):)

Heh grzana24 widzę że jesteśmy z tego samego miasta:):) Dukan górą:):):)

jasne wpadaj Aśka jak najczęściej!!! Z nami nie zginiesz smacznego i witamy

no prosze jaka vitali mała :) witaj Asiu

>Postaram się wpadać częściej na forum bo widzę że super wsparcie tu można uzyskać:):)
a można można pewnie - w grupie siła - samemu 100% ciężej

he j dziewuszki jej pogoda jest tak cudna że aż się chce żyć
niedawno wróciłam z uczelni... zaraz będę przygotowywała paszteciki dla rodzinki-ochh co za pokusa ale dla siebie upiekę chlebek-z nieco zmodyfikowanego przepisu, zobaczymy co to będzie. A no i serniczek-jednak nie umiem z niego zrezygnować

Ja też jestem na Dunkanie od lutego. Spadło mi już 8 kg i to mnie cieszy, ale od jakiegoś tygodnia waga nie drgnęła. Jestem załamana... Nie wiem, o co chodzi, bo moja Mama ciągle chudnie, a ja nie. I wiem, ze jak tak dalej pójdzie, to w cholerę rzucę wszystkie te cuda, które teraz jem i pójdę do KFC. A tak się pilnuję...

OtwGirl wszystkie przechodzimy chwile załamania. Ale jak już pisałam, nie warto się załamywać i rezygnować!! to nie wchodzi w grę!! skoro zrzuciłaś już 8kg to szkoda byłoby to zaprzepaścić! Nie możesz się teraz poddać!