Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

dziewczyny sernik pinacoladyy MAGICZNY, PYCHA
moja modyfikacja zamiast maki kuku--otreby zmielone i foremka prostokatna i wyszedl baaaaaaaaardzo wysoki
szybciutko zrobcie sobie te pysznosci!!!!!!!!!!
natusia78 no to idę robić serniczek

dziś też zrobie bigos.

Kapusta kiszona bo lubie i pierś z kurczaka i przyprawy i bedzie git

dzień dobry kochane chyba też upiekę sernik bo czekoladowego został mi mały kawałek
no właśnie, więc jak zaradzić temu, że nawet jak daję dużo słodziku, to ciasto właściwie jest niesłodkie? I nie chodzi o to, że jest za mało słodkie, bo ja lubię bardzo słodkie czy coś w tym stylu. Chodzi o to, że jest praktycznie niesłodkie, tak jakbym wcale nie słodziła nic z tego nie rozumiem!!! Help
Pasek wagi
czekoladowe ciasto jest rewelacyjne.
myszka ile ci zajelo czasu z tymi 12 kg??? ja od 1 marca jetem na protalu ale nie wiem czy dobrze jadlam
nie no zajadam se ten serniczek i nie wierze ze on jest dietyczny

tak sobie pomyslalam ze niedlugo otworzymy jakas cukiernie  z tymi naszymi ciastami:-)
cukiernia dukanowska-hehe
mam pytanko co z guma doi zucioa czy jak ja jadlam w czasie uderzeniowki to taki wielki blad?? nie wiedzialam ze orbit bez cukru jest slodzony sorbitolem :(

dzien dobry dziewczynki  ja wlasnie  wciagam muffinki  sa pycha 

faktycznie, mozemy juz cukiernie otworzyc z dunakowymi slodkosciami tyle ich juz wymyslilysmy

a zaloze sie, ze gdyby ktos nie wiedzial, to by na to nie wpadl ze  to dietetyczne slodkosci

super ta dieta 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.