- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
3 marca 2010, 20:54
gdyby tak tylko palca zanurzyc w jednym z tych słoiczków mhhh.........już czuję ten smak...........muszę się rozejrzec za mlekiem w proszku
3 marca 2010, 21:27
nooo nutelka naprawdę smakowita jest
![]()
aż za bardzo, bo strasznie kusi z lodówkowej półki, żeby skosztować troszeczkę-a jak już się spróbuje to trudno jest przestać
- Dołączył: 2010-01-12
- Miasto: Coventry
- Liczba postów: 10
3 marca 2010, 21:49
Trzeci dzień minął na diecie. Miałam straszna ochote na coś słodkiego, bo robiłam synkowi kanapke z czekolada, wiec zrobiłam sobie na sbróbowanie nutelle light. Jest przepyszna i szybko się ja robi. Jutro zrobiej jej wiecej do słoiczka. I zrobiłam niby to ptasie mleczko.Właśnie zastyga w lodówce, zobaczymy co wyjdzie. A jutro porobie sobie w szklaneczkach galaretki drobiowe z jajkiem.
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
3 marca 2010, 21:58
Ja już od jutra przechodzę do II fazy...
![]()
Mogłaby któraś z was podać przepis na muffinki?
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
3 marca 2010, 22:11
> Ja już od jutra przechodzę do II fazy...Mogłaby
> któraś z was podać przepis na muffinki?
ja robilam wedlug mojego przepisu (czyt, sama wymyslilam)
3 lyzki otrzebow przennych, 3 lyzki owsianych 4 jajka, slodzik i w foremki, tylko ze bialka ubic na piane
3 marca 2010, 22:12
Muffiny
2łyżki otrębów owsianych + 2łyżki pszennych; 2łyżeczki proszku do pieczenia; 3jajka; słodzik; ok 4 łyżki serka homogenizowanego; aromat do ciast.
Białka ubijamy na sztywną pianę, resztę składników miksujemy razem. Do masy dodajemy białka-mieszamy, przelewamy do foremek (2/3wysokości)
Pieczemy ok 20-30min w temp. 180st. C
Muffinki sernikowe
250g sera białego, 250g serka homogenizowanego, 4jajka, 3łyżeczki mąki kukurydzianej, słodzik, aromat do ciast, łyżeczka proszku do pieczenia.
Wszystko razem zmiksować na gładką masę, przelewamy do foremek (2/3wysokości). pieczemy ok 20-30min w 180st C
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 60
3 marca 2010, 22:15
Dzięki dziewczyny jesteście wielkie
3 marca 2010, 22:22
dziewczyny ciasto czekoladowe pycha poprostu boski
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
3 marca 2010, 22:23
> dziewczyny ciasto czekoladowe pycha poprostu boski
no wlasnie ja tez go wszalamalam:-)