© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
1 marca 2010, 13:48
1 marca 2010, 14:33
1 marca 2010, 14:45
1 marca 2010, 15:16
także cudownie jest 
no i oczywiście obiadek-a tu tortilla z rybką 
1 marca 2010, 16:12
Martynika11 mi sie nie spóźnił ale był jakby go nie było baaardzo znikomy,
paula.2306 ja też pamietam na początku nie miałam siły, nic mi sie nie chcialo i ze 3dni bolała mnie głowa ale wszystko przeszło
dzis po miesiacu choc efekt dla innych jest nie widoczny mnie bardzo cieszy, a mianowicie 4,3kg i w obwodach talia -4cm, piersi -3cm, biodra -4cm, łydka, szyja -1cm, biceps -2cm, udo -3cm
1 marca 2010, 17:22
1 marca 2010, 17:29
1 marca 2010, 17:29
1 marca 2010, 17:44
na 200 stronce 
