Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

mmmm pierożki zjadłoby się
choć i tak najbardziej to mam ochotę na piernik. muszę go koniecznie jutro upiec

bardzo szybko sie robi piernik, mi smakuje 

a  ja jutro zrobie leczo z kopytkami 

wow az mi ślinka poleciałam:)............ muszę też więcej tych przepisów wyprubować coby się za szybko dieta niezniechęcić..........bp już mam z lekka chcice na wszystko to co zakazane:D
mi te przepisy dukanow W OGOLE nei smakuja dziewczyny :((((( napewno przyspiesze torche warzywka... Ktos sie pytal o skutki uboczne wiec suchsc w buzi, nieswierzy oddech i zaparcia.
i wlasnie to ostatnie to ja juz mam:( jak sobie z tym radizcie ???? czuje sie jak balon :(
a swoją drogą to trudno wyplewic stare nawyki
asiaBcN  cofnij się wstecz dziewczyny już pisały z tego co pamietam to parafine można

asiaBcN obowiązkowo otręby i duuuuuzo płynów - mnie pomogło na zaparcia


grzana24 powiem ci że ja też mam czasem zachcianki na "zakazane" potrawy, ale kurde trzeba sie pilnować... oj trzeba


ja na zaparcia kupilam sobie saszetki jeliton rewelacja

laseczki za mna juz  pizza chodzila  od paru dni, ale ie nie dalam,  i zrobilam owszem, ale pizze dukanowa 

pewnie,ze to nie to samo, ale chcice na pizze zaspokoilam, i pocieszylam sie mysla ze jeszcze troszke, a bede mogla dzwonic po pizze bez wyzeczen kiedy tylko bede miec na to ochote 

teraz mam smaaaaaaaaaaaaaaaka na makaron,  wiec jutro robie kopytka 

trzeba sobie jakos radzic 

woooow jak na "oszukaną" pizze to nieźle wygląda

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.