© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
15 lutego 2010, 16:46
jak tam mija wam dzień?
Edytowany przez Pinacoladaaa 15 lutego 2010, 16:46
15 lutego 2010, 16:48
mniam 
15 lutego 2010, 16:53
15 lutego 2010, 17:01
ale nieee zbyt ciągnie mnie do kompa i na nasze forum 
15 lutego 2010, 17:21
wow to dopiero cos
u mnie bardzo po malutku ale w dol, 2,2 kg w sumie dzis mijaja 2 tygodnie, ale takie jest podobno tempo chudniecia 1kg/tydzien wiec jest ok
widze dziewczynki ze i u was suwaczki poszly w dol brawo
15 lutego 2010, 17:37
15 lutego 2010, 18:00
brak slow normalnie 15 lutego 2010, 18:20
to już jest coś bardzo się cieszę, bo już straciłam nadzieję oczywiście od razu zaopatrzyłam się w zapas, bo jest duży problem z nimi 
15 lutego 2010, 18:21
15 lutego 2010, 18:28
pewno kiedys mui sie ruszyc
a ja dzis mam slodki dzien, dokonczylam czekolade dukanowa a przed chwila wstawilam do lodowki ptasie mleczko na wieczor
takto ja moge chudnac nawet wolniej ale uwazam ze jeli zostanie 1kg na tydzien to bedzie suuuuuuuuper bez sportu itd 
