© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
10 lutego 2010, 11:56
?????????????10 lutego 2010, 12:05
10 lutego 2010, 12:06
10 lutego 2010, 12:09
10 lutego 2010, 12:13
10 lutego 2010, 12:40
ja ciężko pracuję ale jeszcze tylko do 15 i już z górki oby do weekendziku 
10 lutego 2010, 13:40
witajcie dziewczynki wlasnie wrocilam z urodzin tesciowej i jestem z siebie dumna bo nic nie zjadlam nawet kawalkeczka tortu
ale powiem wam szczeze ze nawet mnie az tak strasznie nie ciagnelo
to chyba dzieki serniczkom dukana 
a co u was lasencje bo od wczoraj nie zagladalam tu bo robilam tort itp
10 lutego 2010, 13:45
ojj Malutka musisz mieć bardzo wyrozumiałą teściową, że nic nie mówiła na odmowę zjedzenia z nią tortu 
i swoją drogą odważna kobiekta z Ciebie hihi ja to chyba bym się bała narazić 10 lutego 2010, 14:18
10 lutego 2010, 14:34
a mnie dziś czekała miła niespodzianka rano, jak wchodziłam do firmy zamówiłam sobie 4szt. obciążeń na kostki i nadgarstki, takie na rzepy, ale podałam adres firmy, bo w dzień mnie nie ma w domu. Przychodzę, a tu czeka na mnie paczuszka, ktoś z ochrony odebrał no i teraz będę ćwiczyła ze zwiększonym ciężarem, żeby modelować sylwetkę 
