24 stycznia 2010, 10:09
jakoś wcześniej nie czytałam o tej diecie i w zasadzie znałam ją tylko z nazwy. jakieś 2 dni temu przypadkiem natknęłam się na komentarze i to mnie skłoniło do poszukania informacji. niestety nie znalazłam ich wiele, ale i tak postanowiłam - trzeba spróbować. tak więc zaraz zbieram się do sklepu po proteiny, no i czas start!!!!!!!
macie chęci?????
jeśli tak zapraszam wszystkich do dzielenia się wrażeniami, wspierania
i wyścigu o piękną sylwetkę!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 79
24 stycznia 2010, 11:33
czytalam ja przedchwila i nawet sie zania niebiore to nie dlamnie:)
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 79
24 stycznia 2010, 11:30
czytalam ja przedchwila i nawet sie zania niebiore to nie dlamnie:)
24 stycznia 2010, 11:43
macie książke w wersji elektronicznej ? Jeśli ktoś ma, to prosze o kontakt :):*
24 stycznia 2010, 12:17
żeby było wszystko jasne, ja nikogo nie namawiam. każdy wybiera to co mu pasuje, dla ta dieta wydaje się sensowna, jak nie spróbuje to się nie przekonam. jeśli ktoś chce - zapraszam, jeśli nie - to też ok
![]()
każda dieta ma plusy i minusy kochani, to już zależy od nas jaką decyzję podejmiemy.
ja po porannej serii brzuchów i zakupach, właśnie jem pierwszy posiłek - bardzo smacznie
![]()
24 stycznia 2010, 12:33
Hej :) Ja tez jestem na proteinowej juz 3 tygodnie, poki co ubylo mi ok 6 kilo i czuje sie swietnie, nie mam zadnych problemow i nie chodze glodna, takze moge ja spokojnie polecic :)
24 stycznia 2010, 12:55
notYETaBUTTERFLY a ile w obwodach Ci poleciało? bo z wagą widze wspaniale! ;)
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Dom
- Liczba postów: 1471
24 stycznia 2010, 14:40
ja jestem 6 dni na dunkanie. waga jak widac w suwaczku
jesli chodzi o cm, to w pasie ubyło 5-6cm, w biodrach 2 cm, w udzie 1 cm
24 stycznia 2010, 23:14
pierwszy dzień minął....... no i całkiem miło. idę jeszcze poćwiczyć :)
25 stycznia 2010, 12:12
Hello :) I jak na proteinowej ?? Ja juz dzis 22 dzien, jak narazie polecialo 6 kg, 5 cm z talii i po 3 cm z ud :)Jak dorzuce cwiczonka to mysle, ze beda jeszcze lepsze wyniki :*
każda dieta ma plusy i minusy kochani, to już zależy od nas jaką decyzję podejmiemy.
