© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
16 marca 2010, 10:33
16 marca 2010, 15:34
angeelina no niestety nie ma co sie oszukiwac. moze to mi pomoze. :)
elzbietka gratuluje! jak ci sie to udało w 2 dni? :)
16 marca 2010, 18:01
17 marca 2010, 22:05
znalazłam ciekawy przepis. aczkolwiek trzeba do niego wykorzystania parafiny. stosujecie ją, gdzie mogę ją dostac? :)
i jeszcze jedno zapytanie - czy cole zero mozna bez ograniczenia ilościowego? ;d
ps. chciałam sie pochwalic ze drugi dzien trzymam sie diety znów i bardzo mnie to cieszy. 
system 1/1. jutro faza P. ;d
18 marca 2010, 10:00
Kinia, tak trzymaj!! olej parafinowy kupisz w aptece za grosze.
angelina, @ dotarła??
18 marca 2010, 15:38
18 marca 2010, 17:20
wykrakałam. -.- zjadłam trzy knedle. wrrrrrrrrr... !! 
przepisz na chipsy z selera smażone na głębokiej parafinie. ;d hmm. w sumie brzmi ciekawie. xdd
wynalazłam jeszcze racuchy marchewkowe.. mmm. :)
a co z tą colą zero? bez ograniczen ? ;d
18 marca 2010, 17:22
18 marca 2010, 17:56
18 marca 2010, 19:54
nie ma stosunku białek do warzyw takze chyba dobrze. :)
ja pozwalam sobie zwykle na wiecej warzywek . ;d
zjadłam jeszcze ciasteczka, lody... moja silna wola. znikła. 2 miesiace idealne z dukanem i marzec total...
jutro proteiny i nic wiecej !! wrrr.
