Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

co do oliwek... w książce sa wymienione produkty dozwolone w 1 fazie - wszystko, czego nie ma na tej liscie, jest zabronione.

oliwek tam niestety nie ma... nie sadze, ze zjedzenie kilku wplynie na skutecznosc twojej diety ( tak jak zjedzenie korniszona ), ale jesli jesz to calymi sloikami, to juz inna sprawa. napisz co jesz dokladnie - moze wylapiemy nieprawidlowosci. zastanawiam sie tez ile jesz - jesli jestes na bialkowej diecie, ale racje sa załosnie male, to moze organizm stara sie z calych sil bronic i spowalnia metabolizm ?

tak jak pisze w swoim pamietniku - ostatnio mialam niesamowita ochote na ptasie mleczko truskawkowe... ale sie powstrzymalam - nie ma to jak masochistyczne cwiczenie silnej woli :) ZADNYCH TORTOW KOBIETKI :) bede to sobie powtarzac pojutrze, na weselu :P

ja wczraj jak narkomanka wąchałam kabanosa i bułke jak małżonek jadł

ale nie jest źle. dziś mi sie jeść nie chce, zjadłąm dopiero 1 jajko i kawe wypiłam. no ale wstałam o 9 

aha, wczoraj miałam rewolucje brzuchową. a wszedzei piszą o zatwardzeniach... nie mam pojęcia po czym? po makreli??

i chyba moja głow abuntuje sie na brak węglowodanów, bo wczoraj potwornie bolała i tabl nie pomagały

a waga? dziś -0,5 kg

i witam nowe proteinki :-)

zważyłam się po 5 dniach z proteinami i mam 1kg więcej :( ej co jest? nie wiem zupełnie dlaczego.