© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
8 maja 2010, 21:42
serio? ;oo o kurde!
kasy, kasy mi trzeba.. tylko, ze wydałam na ciuchy i nie mam juz nic. :(
hmm. moze cos skombinuje do konca miesiąca.
dzieki. ;*
8 maja 2010, 22:13
9 maja 2010, 11:21
tak pewnie zrobię. :)
u was tez tak leje? -.-
co do mojej diety.. postanowiłam jeszcze do soboty [ duze zakupy jedzeniowe ] byc na protalu II 1/1 [ dzisiaj akurat mam warzywa ] a od soboty przejdę na protal III. z tym, że wprowadzę owoce [ jabłka ] i narazie tyle. Nie bedzie tez dnia w którym moge jesc co chcę. potem powoli pieczywo... i bede myslec co dalej. :)
10 maja 2010, 15:49
11 maja 2010, 08:58
11 maja 2010, 14:09
12 maja 2010, 12:16
12 maja 2010, 15:55
protalki odezwijcie się ! :)
13 maja 2010, 09:00
13 maja 2010, 18:17
I tak sie dlugo razem trzymamy,tylko malutko nas zostalo.
ja tez narazie nie przechodze..:*
