Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
WŁAŚNIE dostałam wiadomość od RENII-powtarzali JEJ badanie z prądem bo przez metal w nodze zakłócenia były i tak to dzisiaj ma jeszcze salę gimnastyczną i poza tym pisze,że nudy i czekanie do poniedziałku
Szkoda, że ma dość daleko i nie może do domu na weekend wrócić. Zajrzałaby do nas.
Pasek wagi
WITAM W SOBOTKĘ
Witam w niedzielę - wczoraj nie zaglądałam do komputera, nie było czasu, ale pochwalę się waga 70.8. Wreszcie 70!
Pasek wagi
GRATKI AGUSIA

Witam Kobitki**-przebywam poza domem i nie chcę nadużywać gościnności gospodarzy,więc dlatego nie pojawiam się na forum.Przykro mi ,że Renia jest w szpitalu -życzę jej dużo zdrówka.Agusia gratuluję WAGI -u mnie raz do przodu raz do tyłu,nie afiszuję się swoją dietą bo zaraz będą patrzeć na moją linię -schudnie czy też nie.Po cichutku  staram się trzymać dietkę.Wrócę do domu dopiero w środę.

Pasek wagi
Cześć Kryniu - pewnie przeczytasz to w środę, ale trzymam kciuki, żeby Ci się udało przemycić dietę. Też nie lubię o niej mówić, bo od razu wszyscy oceniają. Jutro na pewno będę miała wpadkę, bo jadę na pogrzeb, a na stypie raczej Dukanem nie karmią.
Pasek wagi

Witam serdecznie!

 od 2-go listopada zaczełam dietę proteinową i jestem zachwycona! Wszysko mi w tej diecie odpowiada, może tylko ciut jabłek brakuje. Zaczełam od wagi 82,5 kg teraz już jest znacznie mniej hihihi ale zważę się jutro i zobaczymy. Mam pytanie czy też macie takie przestoje wagi, że np waga stoi w miejscu przez tydzień? No i to co odrobinkę mnie niepokoi hmm jak to powiedzieć: czy nie oszczędzcie za dużo na papierze toaletowym? a może macie na to jakieś sposoby? Pozdrawiam wszystkie Panie bardzo cieplutko.

Witam zimowo***Może ktoś wie w którym szpitalu leży Renia?Agusia dzięki za kciuki -daję radę pomalutku do przodu.Stypę jakoś przeżyjesz,ale gorzej ze świętami -ja nie wiem jak wytrzymam.Agatko u mnie są przestoje wagi,ale ja podjadam i dlatego tak jest.Na papierze nie oszczędzam bo i regularnie korzystam z toalety(czasem się zdarzy 2 dni),ale jem otręby i jest dobrze.PozdrawiamWAS i życzę DOBREJ NOCKI.
Pasek wagi
Jutro dzień ważenia mam nadzieję że dalej pójdzie w dół i od jutra też same proteiny! pozdrawiam i kolorowych snów życzę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.