Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Witajcie dzieweczki! Miło się chudnie...Muszę jednak upiec serniczek, bo z nim milej:)

Ja dziś przechodze na drugą faze wiec warzywka wkońcu jakieś.

Korzystaj z warzywek, rozsmakuj się. Kocham tę dietę!

JA TEŻ KOCHAM  tę dietę żebym jeszcz chudnąć zaczęła

Witajcie Kobitki!!-goście,goście i goście-rozumiecie moją nieobecność na forum.Waga w górę,sakiewka opustoszała i trzeba wszystko nadgonić.Dzisiaj same proteinki zajadam się cyckami,pogoda deszczowa,wieczorkiem aerobic i wizytka u Was.Biegnę na zakupy muszę zapełnić lodówkę-słoneczne buziaczki:))))

Oj, to spustoszenie portfela, bolesne...

> Witajcie Kobitki!!-goście,goście i
> goście-rozumiecie moją nieobecność na forum.Waga w
> górę,sakiewka opustoszała i trzeba wszystko
> nadgonić.Dzisiaj same proteinki zajadam się
> cyckami,pogoda deszczowa,wieczorkiem aerobic i
> wizytka u Was.Biegnę na zakupy muszę zapełnić
> lodówkę-słoneczne buziaczki:))))
Kryniu nie wiem czy to ma jakies znaczenie  ale wiesz zapewne że w fazie chudnięcia Dukan nie zaleca forsowania się ,pare dni temu oglądałam Kwadransowych grubasów w telewizji i Pani dietetyk mówiła  właśnie 0 aerobiku a konkretnie ,że aerobik dla osób otyłych które akurat stosują diete  nie jest wskazany jedynie ćwiczenia w basenie.Zrobisz jak uważasz ale nie byłabym sobą gdybym Ci o tym nie powiedziała ,nie wiem dlaczego ten aerobik nie jest wskazany bo troche pózno zaczełam słuchac 

Reniu, Krynia ma nadwagę, a nie jest otyła. Mało która z nas ma jeszcze otyłość, choć pewnie niejedna z taką etykietką zaczynała. Choć z basenem masz rację, jest najmniej obciążający dla stawów.

Kobitki może macie rację -basen mam pod nosem  uwielbiam pływać i siedziec w bąbelkach.Jutro zaliczę basen tam dziewczyny też ćwiczą w wodzie,podpatrzę i może się przeniosę.

DOBRANOC