Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Zdrowotne by olał, ale się zbuntowałam, że co 2 miesiące większego garnituru nie kupię. Koszule rozmiar 46 też mu były ciasne, a ma tylko 174cm wzrostu. Jeszcze trochę a byłby jak śląska baba, co to ma wymiary 104,104,104 i łatwiej przeskoczyć niż obejść.
Pasek wagi
Właśnie przeczytałam na swoim słodziku tabletkowym, że nie nadaje siędo pieczenia i gotowania, a ja już tableteczki roztarłam i do sernika dołożyła:( Otruję się?
Pasek wagi

Justynakima dzieki za przepis ide dziś na zakupy wiec wieczorem robie sernik. Ja naprawde tak mało jem to pewnie dlatego tak mało mi spadło na początek. Obiecuje poprawe . Tylko, że ja tak mam niby nie jem durzo a kilogramów zamiast mniej to więcej. Jakaś taka jestem inna. he he

A co do facetów to oni już tacy sa. Mój ostatnio rzuca palenie i też mu się przybrało kilka kilo sam to zaówarzył ale on ma 183 cm wzrostu i teraz waży  80 kg także jak dla mnie to dalej jest szczupły

Agusia 70 może przeżyjesz

 

"Zapraszam wszystkie Protalki ,a najbardziej te które chcą zawrzeć pakt z DUKANEM po raz wtóry,Ja zaczynam calkiem na nowo od WTORKU 3.11.2009r."

 

Super, że znalazłam ten wątek. Właśnie zastanawiałam się, czy nie powtórzyć kuracji bo poprzednia dała efekt - 14 kg. Zaczynam od poniedziałku. Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki- na pewno będę tu wpadać często:-)


> Właśnie przeczytałam na swoim słodziku
> tabletkowym, że nie nadaje siędo pieczenia i
> gotowania, a ja już tableteczki roztarłam i do
> sernika dołożyła:( Otruję się?
Agusia nie otrujesz się ,ale moze nie byc wcale słodki
> "Zapraszam wszystkie Protalki ,a najbardziej te
> które chcą zawrzeć pakt z DUKANEM po raz wtóry,Ja
> zaczynam calkiem na nowo od WTORKU 3.11.2009r."  
> Super, że znalazłam ten wątek. Właśnie
> zastanawiałam się, czy nie powtórzyć kuracji bo
> poprzednia dała efekt - 14 kg. Zaczynam od
> poniedziałku. Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki-
> na pewno będę tu wpadać często:-)
Ha ,ha nie tylko wątek ale i mnie bo my się przecierz już trochę znamy
> Justynakima dzieki za przepis ide dziś na zakupy
> wiec wieczorem robie sernik. Ja naprawde tak mało
> jem to pewnie dlatego tak mało mi spadło na
> początek. Obiecuje poprawe . Tylko, że ja tak mam
> niby nie jem durzo a kilogramów zamiast mniej to
> więcej. Jakaś taka jestem inna. he he A co do
> facetów to oni już tacy sa. Mój ostatnio rzuca
> palenie i też mu się przybrało kilka kilo sam to
> zaówarzył ale on ma 183 cm wzrostu i teraz waży 
> 80 kg także jak dla mnie to dalej jest szczupły
Zacznij jesc więcej chudych twarogów ,mniej jogurtów bo w nich przeważają węgle,cycki z kury to białeczko jak ta lala w tej dietce,co do Aktivi to nie jestem przekonana no chyba że masz całkiem naturalną ,zreszta sprawdz skład dla pewności i pamiętaj że im więcej czystego białka tym więcej w dół ,może nie zaraz ale stopniowo i tak najlepiej
A tam, niesłodki - zakwasić mnie nie zakwasi, na pewno będzie dobry, ale muszę poszukać tych do pieczenia. Gorzej, że my możemy tylko aspartam, a tego nie powinno się podgrzewać (tak gdzieś wyczytałam, ale zabij, nie wiem gdzie).
Pasek wagi
Witam wszystkie miłe panie .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.