Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.

idę nastawię bo jak na obrazku
Pasek wagi
Witaj Reniu, Helenko,  Aniu, Ago, Justyno
Pasek wagi
ja też Wam życzę miłego dnia
Pasek wagi
Witaj Aleks
ja poległa podchodzę z czystym sumieniem i sercem od dziś i nie dam się pokusom precz!!!!!!!!!!!!!!!
ja też się już nie dam pokusom
Pasek wagi
Justyna ja dopiero ponownie zaczynam dziś pierwszy dzień fazy uderzeniowej
Pasek wagi
jak będą dni warzywa + proteiny to mrożonki gdy dzień roboczy i surówki gdy weekend
ale na to muszę poczekać

Pasek wagi
witam wszystkie proteinki :)))
Pasek wagi
A ja w końcu wygrałam walke z kompem i jestem ponownie
> Justyna ja dopiero ponownie zaczynam dziś pierwszy
> dzień fazy uderzeniowej
Wiem Elu wiem
A u mnie dzisiaj kolejne 800gr, w dół i choc wiem że to woda ,to i tak cieszy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.