1 listopada 2009, 17:24
Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
6 listopada 2009, 06:14
Otwieram wrota forum i Witam
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
6 listopada 2009, 06:36
Witaj Reniu i pozostałe dziewczyny które tu zajrzą.
6 listopada 2009, 07:22
Witaj Helenko po raz drugi
6 listopada 2009, 08:59
dzień dobry wszystkim....
życzę udanego dietkowania i w ogóle miłego dnia...
- Dołączył: 2009-02-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 1101
6 listopada 2009, 10:01
Witam dziewuszki ,
ja poległa podchodzę z czystym sumieniem i sercem od dziś i nie dam się pokusom precz!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 18
6 listopada 2009, 10:46
Witam bardzo dziękuję za zaproszenie.W grupie zawsze łatwiej. W pracy w diecie towarzyszy mi koleżanka ale i tak przychodzą dla nas chwile zwątpienia.JaK NA PRZYKŁAD DZIŚ!Mamy problem z przemianą materii.PORADŹCIE COŚ!!!
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
6 listopada 2009, 11:18
> Witam bardzo dziękuję za zaproszenie.W grupie
> zawsze łatwiej. W pracy w diecie towarzyszy mi
> koleżanka ale i tak przychodzą dla nas chwile
> zwątpienia.JaK NA PRZYKŁAD DZIŚ!Mamy problem z
> przemianą materii.PORADŹCIE COŚ!!!
Witaj
Możesz bardziej konkretnie to nazwać? Czy chodzi Ci o wypróżnianie? Jeśli tak to powiem tylko tyle, że na każdy organizm działa coś innego. U mnie np olej rycynowy nie sprawdził się wcale, mimo że Dukan każe go stosować. Ja ratowałam się np herbatką z kopru włoskiego i innymi tego typu. Możesz też spożywać babkę płasznika. Ale jak mówię to już całkiem indywidualna sprawa co komu lepiej działa.
- Dołączył: 2006-02-07
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2
6 listopada 2009, 11:49
Witajcie,
mam na imię Justyna i od 15 listopada próbuję walki z pomocą dr Dukana. Mimo pilnowania się schudłam dopiero, albo aż 3 kg. Oczywiście były też chwile słabości, więc jeśli pozwolicie chętnie do Was dołączę :)
W tej chwili jestem 5 dzień na proteinach z warzywami, ale wolę dni białkowe. Jakoś nie "wchodzą" mi surówki o tej porze roku, pomidory nie mają smaku ech, na następne dni p+w zaopatrzę się w mrożonki warzywne, ale też trudno znaleźć odpowiednie dla nas, bo w zestawach często jest kukurydza, ziemniaczki etc...
Gosialek27 a próbowałyście Coli zero lub light? Mam wrażenie, że mi pomaga, podobnie kawa z mlekiem, ale to już nie zawsze :)
Pozdrawiam "słonecznie" z Kielc :) Aż miło wyjrzeć przez okno :)
- Dołączył: 2008-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 29685
6 listopada 2009, 12:18
Witam miłe Koleżanki
u mnie pogoda byle jaka, ale ja patrzę tylko przez okno
.
