Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
A teraz sie znowu pochwale w drugim dniu protein 800 gr w dół

Reniu gratuluję
za rano też miałam 300 g mniej ale teraz - ech lepiej nie mówić
Pasek wagi
Helenko myślę ze to działa dlatego ,bo po prostu ja nie jadłam tylko żarłam na zapas i teraz to co schodzi to woda a za chwile stanie waga w miejscu ,obym sie myliła
Reniu mam nadzieję, że się mylisz i waga dalej poleci w dół
Pasek wagi
Mam nadzieję, że tak będzie dalej. Przecież znam Ciebie i wiem, że potrafisz być konsekwentna, więc i efekty muszą być.
masz rację Helenko, Renia jest bardzo konsekwentna
Pasek wagi
Gratulacje Reniu i dzień dobry wszystkim. Ja ciągle upadam, nieznacznie, ale co dzień. Nie wiem, co się ze mną stało, bo dotychczas nie miałam problemów - jak dieta, to dieta, nie ma ciasteczek. Muszę się wziąć w garść. W końcu w Wigilię już miała być stabilizacja.
Aga bo tak jest, że już sporo osiągniemy to gdzieś ulatnia się zapał i wtedy jest kłopot
Pasek wagi
Dzień dobry dziewczynki , Reniu bardzo ładnie , u mnie też waga ruszyła :)
cieszę się razem z Tobą Basiu
Pasek wagi

witam

książka zamówiona na allegro, czyli od przyszłego tygodnia zaczynam z Wami

Witaj Beato, faktycznie z książką jest zdecydowanie łatwiej

Pasek wagi
witaj Basiu  ja tez chce zacząć może dukan mi pomoże
Beata napweno pomoże tylko trzeba być konsekwentnym
Pasek wagi

u mnie od wczoraj z 88 na 87,15 jestem zadowolona, dzis sie juz pilnuje.

A ciekawe co będzie jak zaczne dukana?

Beatko gratuluję,

na proteinach dopiero schudniesz

Pasek wagi
> Mam nadzieję, że tak będzie dalej. Przecież znam
> Ciebie i wiem, że potrafisz być konsekwentna, więc
> i efekty muszą być.masz rację Helenko, Renia jest
> bardzo konsekwentna
Była Elu była ,teraz gdzieś ta konsekwencja uleciała
Elu czyli od jutra START czu dobrze myślę?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.