Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

.

Całkowicie sie z Toba zgadzam justynakima.Tez rozmawiałam ze swoja pania doktor na ten temat,gdyz zalezy mi na tym aby w madry sposob pozbyc sie nadwagi a nie głodzic sie ,apotem nazekac.robie raz w miesiacu wyniki ,za Twoja miedzy innymi prada badam mocznik,kreatynine i cholesterol ,tego ostatniego mam troche za duzo bo 220ale nie mam pojecia jak go sie pozbyc .

Witaj Dorali  ,nie jesz czsem za duzo jaj ,ja ich pochłaniam dość sporo ale unikam żółtek te jem tylko czasami

A 220 cholesterolu to nie jest aż tak bardzo dużo ,pozatym zrobiłabys  teraz to jeszcze inaczej by wyszło 

Na dzisiaj zamykam klape laptopa i ide na spacerek

Witaj Justynakima własnie chodzi o to ze prawie wcale nie jem jaj ,raz na jakis czas placki dukana lub leniwe i własciwie tylko wtedy uzywam jaja,a no i oczywiscie Twoj serniczek ,ale to raz na dwa tygodnie.,a moze parowki albo poprostumiałam wysoki cholesterol i nic nie wiedziałam ,a teraz przy okazji tej diety i zrobieniu sobie wynikow okazało sie ze jest jak jest za miesisac powtorze wyniki to zobaczymy co tam sie dziejeWspomne ze przed dieta pochłaniałam ogromne ilosci słodyczy .U mnie dzis od rana swieci słoneczko ,zapowiada sie spacerkowy dzionek  obidek juz wczoraj przygotowany wiec mam naprawde wolna niedziele .

Witam Kobietki:)))

Wróciłam z trasy rowerowej i zaraz ruszam na miasto-dziś obchodzi soje 750 urodziny.Dużo atrakcji opowiem jak wrócę,dietka powoli-waga 1 kg w dół .Plan na maj wykonany.

Musiałam wyjechać-dietka waha się-trochę łakoci

Witajcie Kochane- ależ tu się pozmieniało-nie mogłam Was odnależć.

Wyayłam całuski-szczególnie Reniu dla Ciebie

Witajcie!
Trochę zboczyłam z dobrej drogi diety, ale od czego ten wątek - trza się nawrócić. Demonizowanie diety nic nie da, ale Justynko, dobrze, że się w tej sprawie odezwałaś. Widziałam kilka wątków zatytułowanych wszystko, tylko nie Dukan i nie mam zamiaru się nimi przejmować. Miłego wypoczynku!