Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Aguś sernik ok nie zjadłam całego jest więcej niż pół, szczerze powiem że mam wyrzuty jak jem ale wiem głupia  jestem bo przecież to nabiał zaraz mi się wydaje że jutro na wadze będzie z 2 kg więcej hehe  jak macie jakieś fajne przepisy to napiszcie chętnie wypróbuję. A powiedźcie mi ja piekę w piekarniku takie placuszki nazywam to chlebek tak mi go przypomina podam skład a wy powiedźcie czy mogę je jeść na całej fazie diety?jem tak 3-4 dziennie takie placuszki (3 jajka kostka sera chudego 10 łyżek otrąb owsianych sól pieprz i troszkę proszku do pieczenia piekę to na blasze wyłożonej papierem)jak myślicie????

Forum opustoszało,wyjechałam we wtorek dziś wróciłam ,a tu pusto.

Zrobiłam wpis i zniknął!!!!!!!!!!

SPOKOJNEJ NOCKI

Witajcie! U mnie totalna załamka- dieta czekoladowo winna przez cały tydzień. @ się spóźnia, a ja czuję się jak balon z wodą:( Jak jutro się zważę, to się chyba spłaczę, ale sama jestem winna.

Agusia ja też przez cały weekend grzeszyłam bo byliśmy w sobotę na imprezie i dzisiaj u sąsiadów na kawie i niestety nie jadłam tak dużo delikatnie ale za to słodycze mnie zgubiły mam wyrzuty i jestem na siebie wściekła nie ważyłam się i jutro aż się boję jutrzejszego rannego ważenia

Witaj  :)Agusia -u mnie też nie wesoło byłam u wnusia,a synowa świetnie gotuje,potem pojechałam w góry na 3 dni-to jedzenie barowe i co popadło to się zjadło.Od poniedziałku wielka skrucha i dietkowanie.Pozdrawiam:))

WITAM!!!

Kryniu, Angelino- nie mogę przestać jeść. Zaczęło się w zeszły poniedziałek i trzyma. Już mam jedzenie na wysokości przełyku, a dalej w siebie pcham. Chcę, żeby się skończyło, to okropne. Nigdy się tak nie czułam.

Ale wrzucasz chociaż w siebie proteinowo czy wszystko co się pod rękę nawinie? Też tak miałam i poradzono mi, żebym jadła więcej mięsa i rzeczywiście wilczy apetyt mnie opuścił. Także polecam spróbować:)