Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.


Co wy na taka małą czarną?
Jej dziewczyny a was gdzie wywiało????????szamam właśnie jajecznicę i popiję kefirem i śniadanko z głowy ale mam doła bo od wczoraj zaczęłam warzywka i nic naprawde nie jadłam poza listy i dziś 700 g więcej
Dzień dobry :) ja też już po śniadaniu, to może teraz napijemy się kawy? ;) Angelina, nie przejmuj się, mi na warzywach zawsze waga idzie do góry, a potem na samych proteinach idzie w dół o dużo więcej, czyli bilans ok :D miłego dnia!! jeszcze tylko 3 dni i znowu weekend 
Hej dziewczyny co słychać gdzię jesteście hallo???
Jak nikt nie chce ze mną rozmawiać to sobie idę pap
Oj widzę że wszystkie laski z forum zabiegane. Czy ktoś ma ochotę na małą kawkę w moim towarzystwie?
Co wy się pochowałyście tak?

I małe pytanko do Agusi jak z twoją dietą w czasie ferii było dałaś radę czy szaleństwo na śniegu wzmogło apetyt?


Pozdrawiam was wszystkie i idę zaparzyć tą moją małą czarną.

A zaraz zmykam na "Majkę" ogląda któraś z was? Mnie i tak lepiej podobała się brzydula szkoda, że się skończyła.
A jeśli chodzi o moją dietkę to zaczynam od jura ale dzisiaj i tak jadłam oszczędnie bo tylko 2 kawy wypiłam a teraz 3.
Mam ochotę wyskoczyć tez na siłownię albo basen tylko chyba o 6 rano bo tak w ciągu dnia to nie ma kiedy Albo... jest alternatywa. upatrzyłam sobie rowerek stacjonarny tylko jeszcze kwestia uproszenia męża pozostała. Już widzę jego minę   hehehe.

Agam- wzmogło, oj wzmogło. Nie tyle na jedzenie co na alkohol...Poszło w górę aż miło i teraz się męczę, by do paska wrócić.
Przepraszam, nie przywitałam się po ludzku.
Pasek wagi
No dziewczyny co wy tak zaniedbujecie forum?  Ale tu pusto ze hej nie ma z kim pogadać. Ja a też zmykam papatki ! Życzę kolorowych!
hej właśnie szamam śniadanko ale widzę że z nikim tu nie pogadam bo znowu nikogo nie ma Reniu gdzie jesteś?????zawsze rano odwiedzałaś nas mam nadzieję że nie robicie dziś pączków a nie daj boże jecie!!!!ja kupiłam rano 6 ale ani jednego nie zjadłam a pachniało nimi w całym domu!jestem twarda nie???

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.