Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Zapomniałam dodać -u mnie waga nieznacznie też w dół.

Witam wszystkie odchudzaczki i Gratki dla tych co im waga sprzyja ,ja tez sie do nich zaliczam i szybciutko zmieniam położenie mojego slimaczka

> Witajcie wieczornie!Reniu, do Ciebie pytanie na
> jutro, skoro komputer wyłączyłaś - na drugim wątku
> przestałaś bywać? Coś Cię zeźliło?Trzymam się
> dzielnie, choć trudno mi wakacje odpracować.
> Wcinam sernikosa, więc waga ruszyła, na warzywach
> nie chciała iść w dół, nawet rosła.
Odpowiedz...... po prostu brakuje czasu

Ide do kuchni cos pomieszać w garach

właśnie wciągnęłam dwa jajka na miękko ze szczypiorkiem i pięć plasterków szynki drobiowej. Pychotka.

Byle do niedzieli, do poniedziałku mogę już warzywka dodać, bo strasznie za nimi tęsknię.

Reniu, rozumiem, sama nie mam kiedy zajrzeć i nawet nie jestem na bieżąco:( Tyle że dietę trzymam i zrzucam szaleństwo ferii;)

Martam, zmień układ diety na 2/2, będzie ci łatwiej, skoro bez warzyw Ci ciężko.

Dziewczynki wieczorkiem mnie nie będzie bo idziemy na balety,oczywiście jak Jędrula odpocznie.Dziś jest wieczór Elvisa.Życzę Wam miłego wieczorku:))

nie jest to chwilowy odwrót od Dukana..jest on już na stałe..wracam do liczenia kalori...
owoców mi sssstrasznie brakuje i niestety choćby odrobiny makaroniku, ryżu...no i po prostu dobija mnie to monotonne jedzenie:
serki (różne, w rożnej postaci), jogurty i mięso drobiowe..............

poza tym na lizceniu kalorii schudłam 9 kilo, więc po prostu wracam do tego, bo próbowałam już też Monitignaca i jednak stwierdzxiałm, że nie ma to jak kalorie....

aha no i jajak jeszce i ryba....