Temat: Dukana poleciła mi pani dr....

Tak jak napisałam, dietę tę poleciła mi pani dr, która sama ją stosuje. Co wy o tym sądzicie? Ja już nie wiem, czego mam się złapać. A wy?
Pasek wagi
ja zaczynam od poniedzialku, bo w sobotę mam wesele znajomej, a w niedziele poprawiny, wiec nie ma sie co oszukiwac...
Pasek wagi
to jest pierwsza moja dieta, na której wieczorami żołądek do pleców mi się nie przykleja :)
Dietka jest świetna, polecam.Żeby się nie znudzić, trzeba wymyślać i eksperymentować w kuchni.
I ja polecam tę dietę
Ja też polecam. To pierwsza dieta na której nie chodzę głodna. Do braku owoców też się szybko przyzwyczaiłam i teraz mi ich nie brakuje (mimo pełni sezonu owocowego). Pamiętaj tylko, że do tej diety trzeba podejść z rozsądkiem- jak by nie patrzeć dużą ilość białka obciąża wątrobę i nerki. Wiec bardzo ważne jest picie dużej ilośći płynów. Warto też robić sobie kontrolne badania krwi.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.