Temat: czy warto być na Dukanie?

Potem jojo murowane i kłopoty z wątroba i nerkami

Nie byłam i nie mam zamiaru na tej diecie być ponieważ nie wytrzymałabym nawet jednego dnia bez owoców i warzyw:)

Julia na dukanie je sie warzywa ;) ja jem co drugi dzien i to duuuuuzo warzyw :) a owoce od 3 fazy tez mozna :)

artosis Ty jesteś na Dukanie?:)

dla mnie dukan to dno.

Nie jestem za tą dietą, bardzo obciąża nerki.

tak Klusia

Powiem Ci tak- jeśli masz silną wole to owszem. Moja mama jedząc tylko to co dozwolone, pijąc 2,5 litra wody plus inne napoje dziennie, nie ćwicząc [chory odcinek szyjny kręgosłupa] schudła w 2 miesiące 10 kg. W kolejny miesiąc 3, ale już zaczeła podjadać inne rzeczy. Ja też próbowałam, kilka razy, ale zawsze przegrywam z węglami. Owoce, pieczywo- za tym tęsknie i nie mogę sobie odmówić. A nie ma co zaczynać konkretnej diety wiedząc że nie bedzie sie można jej trzymać bo tylko jojo się nabawisz. Tak więc pomyśł

Cześć laseczki :)