Temat: DUKAN od 29 maja

Zapraszam wszystkich chętnych do popisania i nawiazywania nowych kontaktów. Zaczynam Dunkana drugi raz więc gdyby ktoś miał ino chwilke i ochotę to zapraszam.
teraz euro i nie ma czasu na pisanie, he he he
Dokładnie :)
Dziewczyny macie jakieś przepisy na coś dobrego? Powoli zaczyna mi brakować słodyczy :(
Chociaż zauważyłam, że mleko jest jakieś dziwnie słodkie, więc mój smak powoli się zmienia.
Mogę do was zawitać ?
Hej dziewczyny, strasznie zapracowany tydzień miałam, przepraszam że nic nie pisałam....no i oczywiście EURO:)
Jak tam wasze wagi dziewczyny? Idą w dół? No i czy przypadły wam do gustu te jadłospisy? Ktoś na wykupienie diety się zdecydował?

Pasek wagi
Dziękuję gosba , doszło ale na razie mam takie urwanie głowy , że jem co mam pod ręką. oczywiście dozwolonego. warzywka minęły i opchałam się na zapas, teraz znów proteinki. jak wykupię jadłospis to dam wam znać. pozdrowionka :)

dziewczyny, co tak ucichło??? bo pomyślę, że się poddałyście :)

U mnie niebawem będzie magiczne 6 z przodu:) Wczoraj dostałam od przyjaciółki zestaw szwajcarskich słodkości i przysmaków - pół oddałam a zostawiłam sobie puszkę orzeszków wasabi ( ostre jak diabli ale je kocham) - przykleiłam na nią karteczkę z wagą kiedy to będę mogła ją otworzyć i "się poczęstować" :) taka mała nagroda :)

Jak wam idzie?

Arenita, fajnie, że kolejna dusza w grupie. WITAMY :)

 

Pasek wagi

dziewczyny, co tak ucichło??? bo pomyślę, że się poddałyście :)

U mnie niebawem będzie magiczne 6 z przodu:) Wczoraj dostałam od przyjaciółki zestaw szwajcarskich słodkości i przysmaków - pół oddałam a zostawiłam sobie puszkę orzeszków wasabi ( ostre jak diabli ale je kocham) - przykleiłam na nią karteczkę z wagą kiedy to będę mogła ją otworzyć i "się poczęstować" :) taka mała nagroda :)

Jak wam idzie?

Arenita, fajnie, że kolejna dusza w grupie. WITAMY :)

 

Pasek wagi
Ja mam zastój wagi, i nic nie pomaga, co się ważę to wychodzi idealnie 87,8. Obojętnie czy ważę się rano, czy wieczorem, poprostu ktoś zaczarował moją wagę :)      To strasznie zniechęca
Ale się nie poddaję i walczę dalej! 
Dziewczyny, nie było mnie trochę ale widzę, że tu cisza:( co z wami? Jak tam utrata wagi?? Może coś wymyślimy na poprawę motywacji?? Może cotygodniowe ważenie?
Nie poddawajcie się i błagam odzywajcie wszystkie - przecież razem będzie łatwiej :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.