Temat: Dieta Dukana opinie

A ja juz nie wiem czy smiac sie czy plakac jak slysze te komentarze na temat diety Dukana.
Nawet wyczytalam na forum, ze juz kopenhaska lepsza. Smiech na sali.
Wiekszosc osob komentuje, a tak naprawde nawet nie wie jakie sa zasady, co wolno a czego kategorycznie nie.
Jak slysze np., ze na Dukanie piwko nie zaszkodzi bo przeciez czysci nerki to mi rece opadaja. Wyraznie Dukan pisze zadnego alkoholu bo watroba i nerki sa obciazone. Uprzedza o tym.
Jezli za ta diete biora sie ludzie, ktorzy maja o niej mgliste pojecie to sie nie dziwie, ze czasem takie efekty sa. Albo chorzy jeszcze przed dieta, ale niewiedzacy o tym i nagle to wina Dukana. Wyraznie pisze, ze dieta dla ludzi zdrowyyych, wiec pasowaloby chociaz podstawowe badania krwi i moczu zrobic.

Jakos nikt sie nie czepia diet 1000-1200 kcal, ktore wcale nie sa zbilansowane, juz nie wspomne o tych ponizej. Nierzadko osoby bedace na takiej diecie polowe dozwolonych kalorii przeznaczaja na slodycze. I to jest zbilansowana, zdrowa dieta? No ludzie, bardzo prosze.
Albo same owoce, warzywa no i moze jakis jogurcik.

Na niektorych diety typu MZ, diety redukcyjne nie dzialaja. Tak jak na mnie na przyklad. Po latach odchudzania dopiero Dukan mi pomogl a i tak zawalilam sprawe ale to tylko i wylacznie moja wina.

Niech kazdy robi co uwaza ze swoim organizmem, ale niech nie obrzuca blotem Dukana.
Moze lepiej kupowac cudowne suplementy diety albo jakies chinskie tabletki badz herbatki przeczyszczajace?

Juz naprawde mam dosc tej nagonki na ta diete.
Mamy wolny wybor.

katrina podpisuję się pod Twoim postem w 100% !!

Ja przeszlam Dukana i jestem juz na IV fazie. Efekty widac na pasku;) Od wakacji planuje sobie jeszcze raz ja powtorzyc. Dla mnie ta dieta byla strzalem w 10, ale wiem, ze nie jest dla wszystkich.