- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Kociełek
- Liczba postów: 153
14 kwietnia 2012, 23:15
Chciałam zapytac co jecie w pracy w fazie uderzeniowej?
twaróg i jogurty szybko sie nudza dlatego szukam inspiracji
15 kwietnia 2012, 10:55
Podstawowy błąd początkujących dukaczy....bo jaja i ser....
To nie jest dieta nabiałowa....a jeść można wiele i na różne sposoby....
Flaki- z kurczaka i żołądków lub z tradycyjnych flaków....pojemnik do pracy jak jest możliwość podgrzania
Galaretki mięsne
Pieczemy chlebek i robimy kanapki
Sałatka z jajek,gotowanych pieczarek,pomidora, ogórka, rzodkiewki doprawione sosem jogurtowo musztardowym.
Albo z wędzonego kurczaka, jaj,sałaty lodowej lub kapusty pek...cebulki korniszona....i sos...
Pomysłów jest masa...a i samemu może po cudować w garach...życzę sukcesów
![]()
