Temat: Dukan od 1.04 Kto ze mna?

Od jutra postanawiam rozpoczac diete dukana :)

Czy ktos chce się przyłączyć? :)

Pasek wagi
dziewczyny mam pytanie jak w ogole sie czujecie??? bo ja dzisiaj strasznie :( nie jestem glodna bo zjadlam dosc sporo, ale kreci mi sie w glowie czuje sie wewnetrznie roztrzesiona ogolnie paskudnie nie umiem nawet tego opisac tez tak macie??? co mam zrobic by poczuc sie lepiej??

natucha22 napisał(a):

dziewczyny mam pytanie jak w ogole sie czujecie??? bo ja dzisiaj strasznie :( nie jestem glodna bo zjadlam dosc sporo, ale kreci mi sie w glowie czuje sie wewnetrznie roztrzesiona ogolnie paskudnie nie umiem nawet tego opisac tez tak macie??? co mam zrobic by poczuc sie lepiej??

A który dzień jesteś na Dukanie?
Bo jeśli to uderzenie 3---5 dzień..moga być takie objawy. Trzeba przeczekać. Ja też tak miałam trzeciego dnia...samo przeszło.
to 4 dzien uderzenia i rzeczywiscie jest to dla mnie uderzenie :) ale dam rade dzieki

natucha22 

jak u Ciebie leci? Lepiej się czujesz? Ja dziś mam 4 dzień  I fazy i czuje się dobrze, co prawda to nie mój pierwszy raz z  dukanem więc pewnie to nie taki szok dla organizmu. Pozdr
szczerze to sadze ze przy 54 kg 2 kg mniej nie zrobia zadnej roznicy ..bedzie to najpewniej woda...
zaczynam w tym roku po raz 2
Hej przylaczam sie do Was dziewczyny od jutra rozpoczynam Dukana  Mam nadzieje ze nie zabraknie mi motywacji : )
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.