- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
14 marca 2012, 13:36
Witam, jestem na forum nowa. Dukana zaczelam od poniedzialku, wiec to moj 3 dzien diety. Na wadze 1 kg mniej...ale to pewnie i tak woda. Mam do zrzucenia mega duzo kg, nawaga po ciąży.
A moze jest ktos kto tez teraz zaczyna i dolaczy sie by wspolnie pisac o efektach oraz dzielic sie przepisami?:)
Edytowany przez Avva25 14 marca 2012, 13:37
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
18 marca 2012, 10:49
Dzis 7 dzien ataku a na wadze znowu pojawilo sie wicej. Nie wiem co robie źle, załamalam sie. Nie wiem czy to ma sens.. Może ta dieta nie dziala na mnie? Jadlam tylko bialko i male ilości. Mąż mowi, ze za malo wody piję. Nie wypijam 2 l napewno..ale czy to bylby powod raku sukcesu? Jestem zla na caly świat!
- Dołączył: 2010-10-13
- Miasto: Jarczew
- Liczba postów: 38
18 marca 2012, 16:05
Może jesz zbyt mało? Jedz tyle abyś była najedzona, a spadnie nie ma bata :)
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
19 marca 2012, 16:27
Kamolka1989 napisał(a):
Może jesz zbyt mało? Jedz tyle abyś była najedzona, a spadnie nie ma bata :)
Hm, no jem tak, ze jestem glodna. I juz troche polegalm bo zjadlam troche czekolady. Nie moge wytrzymac bez slodkiego, kreci mi sie w glowie, slabo mi i jedyna rzecz jaka robie ciagle - to myslenie o jedzeniu a przede wszystkim o slodkosciach.
eh..Moj P. chudnie, ja stoje. Masakra jakas.
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
19 marca 2012, 16:27
Kamolka1989 napisał(a):
Może jesz zbyt mało? Jedz tyle abyś była najedzona, a spadnie nie ma bata :)
Hm, no jem tak, ze jestem glodna. I juz troche polegalm bo zjadlam troche czekolady. Nie moge wytrzymac bez slodkiego, kreci mi sie w glowie, slabo mi i jedyna rzecz jaka robie ciagle - to myslenie o jedzeniu a przede wszystkim o slodkosciach.
eh..Moj P. chudnie, ja stoje. Masakra jakas.
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 512
20 marca 2012, 22:36
Avva no to masz już odpowiedź w fazie ataku grzeszki są niedozwolone, wody musisz pić duuuużo! Nie chodzi też o to aby zjadać mało kalorii bo wtedy wcale się nie chudnie..nie wolno łączyć po prostu pewnych produktów...i wtedy będzie ok :) a zaczekaj jeszcze troszkę i sama sobie będziesz robić slodkości galaretki, nutellę, serniki i inne cuda..zapraszam na forum ducan reaktywacja..tam cała masa porad i przepisów :)
trzymam kciuki i powodzenia :)!
