Temat: Ktos zaczyna od marca ?? Szukam chetnych

Siema poszukuje chetnych na start w odchudzaniu :) cel.. ponad 14 kg do zgubienia :) Najchetniej widzialbym to od 1marca badz tez od poniedzialku ??

Wspomoze ktos ??
nie:( grzesze i grzesze ;( chyba lepiej poczekam do swiat i po swietach bo wtedy polowa rodzinki idzie na diete i bedzie latwiej ...sama nie wiem:(
Pasek wagi

luizka:
ja też nie wlazłam na mojego orbitreka. ale dietuję, chodzę na basen od niedzieli. na razie starczy.
z grzeszkami to u mnie jest tak : jak parę dni lecisz ściśle dietę to nie chce ci się słodkiego (bo jem placki ze słodzikiem albo sernik na zimno dukanowo), jak mi się chcę tłustego to taki stek z łososia z folii to załatwia. u mnie myk jest taki: jak chcę coś niedozwolonego słodkiego to biorę placki owsiane ze słodzikiem lub sernik na słodziku, coś tłustego to podgrzewam usmażoną wcześniej rybę  jakoś leci
dajcie mi kopppppa w duuuuuuuuu........e 
Pasek wagi
luizka mobilizuj się:-)
Taak  :) A pozniej beda komunie.. pozniej jeszcze inne swieto i znowu bedzie grudzien :D skad my to znamy :) Juz niewiele Ci zostalo :)
I jak tam Panie idzie Du-kanie ??
ehhhh szkoda gadac hehe
Pasek wagi
sloneczko wyszlo i pewnie grillem zapachnialo... no tak przynajmniej u mnie bylo :D
Cześć. Dołączam się do was. Na diecie jestem od poniedziałku.
chetnie z Wami powalcze,bo mam tez sporo do zgubienia a wsparcia nigdy dosc przy odchudzaniu .Zakupilam ksiazke adriana lukoszka i mam zamiar jutro zaczac ja czytac a potem podejme decyzje czy ta dieta czy dukana

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.