Temat: pytanie o dietę Dukana

Czy na diecie Dukana można jeść jogurty typu jogobella?
Coś czuje, że nie, ale musze zapytać ;)
Chciałam jeść raz dziennie taki jogurcik ;)
W sumie to to jest samo białko także chyba możesz :) Ale chyba te light ;D
Tu nie ma co czuć, tu trzeba znać zasady diety i przeczytać ksiązkę.
Na Dukanie można jeść owoce? Jogobella jest z kawałkami owoców- więc odpowiedz sobie sama.

Pasek wagi
tylko, że one mają dużo węgli;/
Po Dukanie wypadaja wlosy, nerki wysiadaja, i jest efekt jojo - w dzien dobry TVN mowili ze to samo zlo. :P
dokładnie;] lepiej zbilansowana dieta 5 lekkich posiłków w mniej więcej równych odstępach czasowych i mamy same korzyści!;] zmniejszamy ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 i chudniemy;D
uwazam ze najlepsza dieta jest ŻM - Żreć Mniej. Ograniczyc slodycze, słodkie napoje, piwo, alkohol, pieczywo białe. Ja jem normalnie ale teraz robie tak: nakładam na talerz tyle ile zjadłabym przed dieta, a potem połowe odkładam :) Działa!

Ha, mesje Dukan wydal ostatnio ksiazke "Mezczyszni wola kraglosci"... Chyba mu sie z dieta nie powiodlo:-DDD

Jogobella odpada :)
Pasek wagi

adriannaaaaa napisał(a):

Czy na diecie Dukana można jeść jogurty typu jogobella?Coś czuje, że nie, ale musze zapytać ;)Chciałam jeść raz dziennie taki jogurcik ;)

Z owocowych jogurtów można tylko te słodzone słodzikiem.Jovi pitny 0%, Bakoma pitny 0%i OSM Sanok 0%.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.