- Dołączył: 2007-04-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 964
21 lipca 2009, 11:33
nie wiem, czy jest już tu na forum taki wątek, ale może znacie jakieś fajne przepisy na posiłki składające się głównie z protein?
jeśli któraś z was stosuję dietę białkową, to jak wygląda to w praktyce?
:)
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 974
23 maja 2011, 20:57
> A jak je zrobić? Proszę o przepis:)
Ja robie z tego:
2 jajka
1 łyżka skrobii / mąki kukurydzianej
pół szklanki mleka
szczypta soli
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 974
23 maja 2011, 20:59
> Powiedzcie mi, co zrobić jeśli nie mamy w domu
> patelni teflonowej, (które niestety trochę
> kosztuje) jak smażyć produkty, żeby nie
> przywierały, ale i nie były tłuste? Czy można np.
> smażąc naleśniki delikatnie smarować patelnie
> skórką słoniny, tak tylko by się nic nie
> przyklejało? A może macie jakiś inny sposób?
Mimo wszystko polecam zainwestowac w patelnie teflonowa, wcale nie musi byc najdrozsza.
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 4265
24 maja 2011, 10:46
Naleśniki możesz też zrobić w mikrofali,a potem tylko podrumienić na patelni bo wychodzą blade.a może spróbuj na swoją patelnię położyć papier do pieczenia? A teflonowa patelnia na diecie niezastąpiona jednak jest.
- Dołączył: 2011-05-17
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 20
24 maja 2011, 14:31
wiecie, chyba odżałuję i kupię patelnię teflonową
![]()
wydaje mi się, że jednak jest niezastąpiona w kuchni;)
- Dołączył: 2007-04-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 964
6 lutego 2012, 11:48
hej! ja smażyłam bez teflonu bardzo długo - smarowałam patelnię ręcznikiem papierowym z kroplą oliwy lub parafiny. a teraz zamiast teflonu kupiłam patelnię ceramiczną do naleśników (przekrój cenowy szeroki - można już za kilka złotych kupić w hipermarketach)- rewelacja!!! smażę bez tłuszczu :)
- Dołączył: 2007-01-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 708
8 lutego 2012, 12:14
A macie jekis przepis na paczki Dukana. Niedługo tłusty czwartek:)
- Dołączył: 2007-04-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 964
16 lutego 2012, 11:06
justa, z okazji Tłustego Czwartku postanowiłam coś poszukać :) i proszę - ten przepis wygląda ciekawie, szczególnie przepis na nadzienie http://zkotemwkuchni.blogspot.com/2010/12/paczki-dukan.html
jeśli tylko Mała mi pozwoli dziś na to, to wypróbuję :)
11 czerwca 2012, 20:13
Ja rezygnuje z dukana. Będę zdrowiej się odżywiać a dukana wywalę do kosza